【摘 要】
：
目的学习传统养生法"小周天祛病益寿功",研究真气在经络中的运行规律,为健身运动提供技术与方法。方法动功与静功相结合,静功为主,采用顺式胸腹联合呼吸法,鼻吸口呼,吸一呼三
论文部分内容阅读
目的学习传统养生法"小周天祛病益寿功",研究真气在经络中的运行规律,为健身运动提供技术与方法。方法动功与静功相结合,静功为主,采用顺式胸腹联合呼吸法,鼻吸口呼,吸一呼三。结果脉解心开,开发了"牵连反应",体验到了真气在经络中活动的迹象,获得一些感悟与自学成果。结论古老的养生方法,可以疏通经络,调和气血,发掘人体内在卫生资源,具有独特的锻炼效果。
其他文献
教师的教育教学活动是经验性实践还是专业性实践,教师的专业实践具有哪些品性,专业实践视域下的教师教育改革应该怎样进行——对这些问题的思考将有助于促进教师发展和教师教
外卖骑手道路交通安全教育是道路交通安全管理的重要组成部分,外卖骑手在行业拉力和现实推力合力作用下,不仅迸发了巨大的工作激情,更激发了对'限时计件工资'、晋升
载荷散热技术正面临着高热流密度散热与高均温性散热的需求,均温板是实现这种需求的有效传热元件。均温板具有较高的导热系数、良好均温性能与热扩散性能和紧凑的结构,在载荷
以往血管细胞黏附分子1(VCAM-1)的研究多聚焦于其在参与炎症调节以及细胞免疫应答反应等方面。但最近VCAM-1被证实参与肿瘤的形成、扩散、转移等过程。VCAM-1在不同组织的差