王良佐诊所

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  Q:我的正手是西方式握拍。在对手击出很低的平击球时,我每次都得靠手臂提拉,但这样做不是出界就是没有力量。请问一下我如何能接好这种平击球?
  A:西方式握拍有这样的优点和缺点:西方式握拍带来了很好的进攻击球点,用它打腰部高度的球是很舒服的;但它也有缺点,当对手打过来的球很低的时候,使用西方式握拍的球员就比较难处理了。对此,我有三点建议:第一,你可以改用正手切削来应对低球,解决对手给你出的难题;第二,利用快速的脚步,抢在来球处于相对较高位置的时候就击打;第三,遇到比较低的来球,比如一些平击球时,不要光靠握拍的手臂来提拉,要迅速降低重心,依然使用和平时相似的手法,这么做同样也可以很好地回击较低的平击球。
  Q:在练习平击发球的过程中,我总是无法找到合适的击球点,动作显得比较仓促。请问正确的、舒服的击球点高度究竟在哪里?
  A:击球点对发球来说是一个关键点。问题里面提到了击球高度,这的确是发球时我们需要重点考虑的。但除了高度之外,击球点还有着左右前后的不同。对于平击击球点的高低、前后、左右,我觉得在一般情况下是这样的(以右手持拍球员为例):左右的正确方位在头部以上偏右一点的位置;高低的正确方位是在跳起情况下,手臂充分伸展到击球的高度,如果不跳起,就在腿部伸直情况下,手臂充分伸展到击球的高度;前后的正确方位是在距离底线30厘米左右的位置,如果距离底线超过50厘米,击球高度会因为击球点太靠前而下降,平击发球的过网高度也会随之下降,发球成功率就相应降低了。
  另外,我介绍一种抛球的练习方法。找一个墙角,以墙角为标志物来确定自己抛球的左右位置没有发生偏差。之所以做这样的练习,是因为很多业余爱好者发球不好就是因为抛球时左右位置出现了误差。
  Q:我的球拍有点脏,听朋友说网球拍不能用水洗,在这里想确认一下网球拍是不是确实不能用水洗吗?
  A:网球拍绝对不要用水洗。因为不同于早先的木制球拍,现在的球拍都是用机械加工而成的,拍框都是中空的。如果用大量的水冲洗,水很容易就会侵入到拍框的内部。另外如果连着拍弦一起水洗的话,拍弦就受潮了,它的物理特性(弹性、延展性)都会发生变化。所以,球拍还是不要用水洗,我的建议是用湿的抹布擦一下以达到清洁的效果。
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