八极拳健身价值的研究与调查

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文有太极安天下,武有八极定乾坤.“八极”其意为发力可达八方极远之地.该文通过文献资料法,访谈法,逻辑分析法研究了八极拳的健身功能,使人们意识到八极拳以及传统武术的健身价值和文化底蕴.
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