【摘 要】
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“全民运动”“全民健身”,各类运动项目走进了普通民众的视野和生活,其中篮球运动因其参与性强、观看性强、规则明晰、方式灵活等原因赢得很多人的喜爱,尤其是青少年群体.早
【机 构】
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江西德兴市第二中学 江西 德兴 334200
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“全民运动”“全民健身”,各类运动项目走进了普通民众的视野和生活,其中篮球运动因其参与性强、观看性强、规则明晰、方式灵活等原因赢得很多人的喜爱,尤其是青少年群体.早在18世纪,法国思想家伏尔泰就意识到了“运动”对“健康”的重要性,提出了“生命在于运动”;21世纪的今天,养生书籍犹如雨后春笋,彰显了人们对“健康”的重视程度.一些看似简单有效的养生方法赢得人们的青睐,但风靡养生圈的《把吃出来的病吃回去》被披露曝光,改变了人们的观念.享受高质量的健康生活,必须“内外兼修”,“科学养生+合理运动”才是王道.
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