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摘 要：体育课程是新课程改革下重要的一门学科，是学校教育的重要组成部分之一。体育课程的设立的首要目的就是锻炼学生的体魄，促进学生体能发展。基于此，本文将以初中体育与健康课程为例，探究促进学生体能发展的有效教学策略。
关键词：初中体育；实验研究；学生体能发展
现在社会竞争愈发激烈，学校在教授学生基本知识的同时也要培养其各种能力，使得学生在未来竞争中更具有优势。促进学生体能发展就是学校教学目标之一。基于此，本文将探究体育课程教学策略，期望对学生体能发展的促进有所帮助。
一、营造氛围，情境化教学
笔者认为创设各种教学情境，有利于拉近师生之间的距离，刺激学生的学习兴趣点，提高学生获取知识的好奇心，营造出一种和谐轻松又高效的课堂氛围。因此，教师在体育教学活动中可以充分利用情境教学这一方式，提高课堂教学质量。
如，即将学到的足球运动是一项剧烈的体育活动，它要求学生们在教学过程中学会极速奔跑、快速停顿、倒地、转身，运球、抢球、接球和踢球等各种技能。笔者在面对这一项复杂的体育运动时，制定了一系列教学活动，帮助学生掌握这项运动。首先笔者创设了一个教学情境，在多媒体大屏幕上播放了一段足球项目比赛视频，同学们聚精会神地观看比赛，时不时地发表议论。视频播放完毕后，笔者要求学生们讲一讲最喜欢的足球运队员的事迹，同学们七嘴八舌地说了起来。等到教室安静下来，笔者陈述了近年来国足衰微的现状，鼓励学生们学习足球技能，争取为国争光。接下来，笔者带领学生们进入操场开始实践教学。笔者把学生们即将掌握的动作要领一一作了示范，并耐心纠正学生们摆出的五花八门的动作，几堂课下来，学生们已经学会了基本动作。为了加大教学难度，笔者特意邀请了另一个班级的同学们进行一场班级竞赛。虽然我方远远落后，依然奋起拼搏，努力追赶差距，大家满头大汗，浑身脏兮兮的在操场上奔跑，不但提高了身体素质，还学会了一项体育运动，培养了学生们的勇敢、拼搏精神，并为以后开展足球竞赛活动打下了良好的基础。
二、寓教于乐，游戏化教学
身体健康是学生完成学业的前提，为此，学校课程中开设了体育课程，增强学生的体质。如果把精彩活泼的体育课程当做普通课程进行教授的话，学生们也会对体育失去兴趣。因此，教师要善于寓教于乐，在体育课程中设计各种小游戏，让学生在轻松愉快的教学环境中提高体能素质。
在体育教学活动中总会涉及到跑，有长跑、短跑、接力赛等项目，为了让学生们提高学习兴趣，促进体能发展，笔者设置了一些关于“跑”的小游戏。第一个小游戏是“变速版木头人”，所有的人在这个游戏中，不能走路，只能跑步，锻炼学生们的瞬間爆发力；第二个小游戏是改编“老鹰捉小鸡”，游戏规则如下，每一只老鹰后面还带着几只小鹰，每只母鸡后面带着几只小鸡，游戏双方人数相等。这样在游戏中，如果老鹰一方要想取得胜利，那么他就必须和自己的小伙伴们共同努力，提升整个小组的速度；第三个小游戏是轮胎接力赛，每一位学生需要一边跑，一边转动手中的自行车轮胎，在轮胎快速转动中顺利完成自己的赛程，把轮胎交给下一名同学手中。学生们踊跃参与这些游戏，在欢声笑语中提高了本次的教学目标。在教学实践中，教师充分激发了学生们参与游戏的热情，提高了课堂参与度；又在游戏中提高了学生身体素质，取得了一举两得的教学效果。
三、更新观念，层次化教学
因为每一个学生智力发展水平、学习能力不同，因此，需要教师在进行体育教学实践活动时，更新教学观念，以学生为教学服务对象，关注学生个人发展，开展层次化教学，使每位学生获得成长。
在体育教学中，会遇到各种球类运动项目，如篮球、足球、乒乓球，有些学生喜欢在课余时间进行各种球类运动，因而很熟悉各种球类运动知识；而有些学生则是第一次接触这些球类运动，存在畏难心理；还有些学生虽然接触过这些球类运动，但是动作不标准、规则不熟练，给未来的学习造成了很大的困难。基于此，笔者决定制定层次化教学目标，让每一位学生能够有所收获，有所成长，提升体能素质，顺利完成了本次的教学目标。于是，笔者把全班学生分为了三组：第一组的学生能熟练掌握各种技能，因此与邻班学生举办了一场友谊赛；第二组的学生从没有接触过球类运动，因此在笔者的建议下进行一些基础训练，如热身运动、对球类运动的规则等，为今后的学习打下良好的基础；第三组的学生在笔者亲身示范下，不断纠正自己的错误动作，也获得了较大的发展。在本次教学实践活动中，笔者关注每一位学生的成长，制定层次化教学策略，关注每一位学生的成长，也促进了学生体能发展。
锻炼身体是一项长期的工作，教师不可急于求成。但体育教学时间有限，因此教师在教学活动中要开展各种教学活动，让学生才能在最有效时间内习得知识，提高教学效率。但教师教学实践最应该关注的不是结果，而是学生在整个教学过程中体能的提升，确保学生身体健康发展。
参看文献：
[1] 李进国.对新形势下中学体育教学中理念转变的几点思考[J].兵团教育学院学报，2007（04）.
[2] 陈元怀.浅析体育在发展学生个性方面的地位和作用[J].体育时空，2014（13）.
基金项目：本文为2018年度周口市基础教育教学研究课题《体育教学中促进学生体能发展的实验研究》（编号：zkjy18148008）阶段研究成果。
关键词：初中体育；实验研究；学生体能发展
现在社会竞争愈发激烈，学校在教授学生基本知识的同时也要培养其各种能力，使得学生在未来竞争中更具有优势。促进学生体能发展就是学校教学目标之一。基于此，本文将探究体育课程教学策略，期望对学生体能发展的促进有所帮助。
一、营造氛围，情境化教学
笔者认为创设各种教学情境，有利于拉近师生之间的距离，刺激学生的学习兴趣点，提高学生获取知识的好奇心，营造出一种和谐轻松又高效的课堂氛围。因此，教师在体育教学活动中可以充分利用情境教学这一方式，提高课堂教学质量。
如，即将学到的足球运动是一项剧烈的体育活动，它要求学生们在教学过程中学会极速奔跑、快速停顿、倒地、转身，运球、抢球、接球和踢球等各种技能。笔者在面对这一项复杂的体育运动时，制定了一系列教学活动，帮助学生掌握这项运动。首先笔者创设了一个教学情境，在多媒体大屏幕上播放了一段足球项目比赛视频，同学们聚精会神地观看比赛，时不时地发表议论。视频播放完毕后，笔者要求学生们讲一讲最喜欢的足球运队员的事迹，同学们七嘴八舌地说了起来。等到教室安静下来，笔者陈述了近年来国足衰微的现状，鼓励学生们学习足球技能，争取为国争光。接下来，笔者带领学生们进入操场开始实践教学。笔者把学生们即将掌握的动作要领一一作了示范，并耐心纠正学生们摆出的五花八门的动作，几堂课下来，学生们已经学会了基本动作。为了加大教学难度，笔者特意邀请了另一个班级的同学们进行一场班级竞赛。虽然我方远远落后，依然奋起拼搏，努力追赶差距，大家满头大汗，浑身脏兮兮的在操场上奔跑，不但提高了身体素质，还学会了一项体育运动，培养了学生们的勇敢、拼搏精神，并为以后开展足球竞赛活动打下了良好的基础。
二、寓教于乐，游戏化教学
身体健康是学生完成学业的前提，为此，学校课程中开设了体育课程，增强学生的体质。如果把精彩活泼的体育课程当做普通课程进行教授的话，学生们也会对体育失去兴趣。因此，教师要善于寓教于乐，在体育课程中设计各种小游戏，让学生在轻松愉快的教学环境中提高体能素质。
在体育教学活动中总会涉及到跑，有长跑、短跑、接力赛等项目，为了让学生们提高学习兴趣，促进体能发展，笔者设置了一些关于“跑”的小游戏。第一个小游戏是“变速版木头人”，所有的人在这个游戏中，不能走路，只能跑步，锻炼学生们的瞬間爆发力；第二个小游戏是改编“老鹰捉小鸡”，游戏规则如下，每一只老鹰后面还带着几只小鹰，每只母鸡后面带着几只小鸡，游戏双方人数相等。这样在游戏中，如果老鹰一方要想取得胜利，那么他就必须和自己的小伙伴们共同努力，提升整个小组的速度；第三个小游戏是轮胎接力赛，每一位学生需要一边跑，一边转动手中的自行车轮胎，在轮胎快速转动中顺利完成自己的赛程，把轮胎交给下一名同学手中。学生们踊跃参与这些游戏，在欢声笑语中提高了本次的教学目标。在教学实践中，教师充分激发了学生们参与游戏的热情，提高了课堂参与度；又在游戏中提高了学生身体素质，取得了一举两得的教学效果。
三、更新观念，层次化教学
因为每一个学生智力发展水平、学习能力不同，因此，需要教师在进行体育教学实践活动时，更新教学观念，以学生为教学服务对象，关注学生个人发展，开展层次化教学，使每位学生获得成长。
在体育教学中，会遇到各种球类运动项目，如篮球、足球、乒乓球，有些学生喜欢在课余时间进行各种球类运动，因而很熟悉各种球类运动知识；而有些学生则是第一次接触这些球类运动，存在畏难心理；还有些学生虽然接触过这些球类运动，但是动作不标准、规则不熟练，给未来的学习造成了很大的困难。基于此，笔者决定制定层次化教学目标，让每一位学生能够有所收获，有所成长，提升体能素质，顺利完成了本次的教学目标。于是，笔者把全班学生分为了三组：第一组的学生能熟练掌握各种技能，因此与邻班学生举办了一场友谊赛；第二组的学生从没有接触过球类运动，因此在笔者的建议下进行一些基础训练，如热身运动、对球类运动的规则等，为今后的学习打下良好的基础；第三组的学生在笔者亲身示范下，不断纠正自己的错误动作，也获得了较大的发展。在本次教学实践活动中，笔者关注每一位学生的成长，制定层次化教学策略，关注每一位学生的成长，也促进了学生体能发展。
锻炼身体是一项长期的工作，教师不可急于求成。但体育教学时间有限，因此教师在教学活动中要开展各种教学活动，让学生才能在最有效时间内习得知识，提高教学效率。但教师教学实践最应该关注的不是结果，而是学生在整个教学过程中体能的提升，确保学生身体健康发展。
参看文献：
[1] 李进国.对新形势下中学体育教学中理念转变的几点思考[J].兵团教育学院学报，2007（04）.
[2] 陈元怀.浅析体育在发展学生个性方面的地位和作用[J].体育时空，2014（13）.
基金项目：本文为2018年度周口市基础教育教学研究课题《体育教学中促进学生体能发展的实验研究》（编号：zkjy18148008）阶段研究成果。