练功者为了保障练功成功，少走弯路，应提倡自练与投师相结合的原则。当然，投师并非想象的那么简单，就是说，投师尚存在着众多亟待解决的实际问题，其中“择善而从”，则是投师诸多问题中的重点和难点。在学识渊博、善教巧授、经验丰富、造诣深邃的明师诱掖下练功固然绝好，但这等师尊何处寻觅？《现代养生》为满足广大投师者的需求，举办传统气功函授班，特聘从事气功临床、教学、科研30余年的著名醫学气功专家、著名老中医答疑。汇集古今传统医疗气功的精髓，博大精深，深入浅出，通俗易懂，指导性强。教材理法俱妙，其理论部分，文笔流畅，条分缕析，持之有故;其功法部分文从字顺，易学易懂，施法简明，行之有效。总之，教材具有思想性、科学性、正统性、权威性。读后令人耳目一新，茅塞顿开，登堂入室，功成愿遂，从而博得读者的钟爱和好评。无论有无练功基础，均能接受。函授期间免费向学员提供气功、医学、心理学咨询服务。
　　函授教材：
　　1.《养生气功》1本
　　2.《实用气功疗法问答》1本
　　3.《虚明功》1本
　　4.《东方传统高级气功荟萃》1本
　　5.《伍柳仙宗及要旨》1本
　　6.气功函授辅导教材 7册
　　7.《简明气功词典》1本
　　教学内容：本班分初级、中级、高级三个班，学期一年。
　　1.初级班