导语：
　　2016年里约奥运会虽然已经落下帷幕，但许多故事却深深刻进人们的脑海，挥之不去。走进这些故事，走近故事的主人公，他们的勤奋、刻苦、拼搏、团结、友善、辉煌……无不让人钦佩。让我们在感动之余，一起把这些人和事装进自己的素材锦囊吧！
　　中国女排：王者归来
　　在里约奥运会三大球项目上，中国军团表现十分惨淡，先是女足在1/4决赛中负于德国队被淘汰：随后结束的女篮和男篮比赛更为糟糕。直接在小组赛结束后出局。而此时，中国女排也几乎走到了悬崖边——小组赛仅取得2胜3负的战绩，排名第四。中国大球项目岌岌可危，面临即将全军覆没的境地。
　　然而，剧情发生神奇逆转，中国女排连克巴西、荷兰杀进决赛，并在金牌战中3：1击败曾在小组赛完胜自己的塞尔维亚队，时隔十二年重返奥运之巅。女排夺冠这一路可谓异常艰辛，与巴西队打满5局过关，与荷兰以及塞尔维亚的比赛，每局分差都十分接近，能获得金牌。靠的是姑娘们顽强的意志和拼劲！
　　素材点评：阳光总在风雨后，虽然出师不利，但女排姑娘们毫不气馁，敢打敢拼，齐心协力，勇往直前，终于力克一支支劲旅，站上了世界冠军的领奖台。让我们一起把掌声送给女排姑娘们，送给她们的领头雁——郎平！
　　适用话题：压力、拼搏、顽强、坚持、逆转、楷模等
　　菲尔普斯：泳坛神话
　　他是一个拿了23块奥运金牌、28块奥运奖牌的铮铮铁汉。却在取得最后一金挥手致意时，满含热泪；他是一个创造泳坛神话、奥运神话，受到世界泳迷顶礼膜拜的顶级巨星，却在赛后与前来助威的娇妻幼子深情相拥：他就是人们心中的“菲鱼”——美国的游泳名将迈克尔，菲尔普斯。在2012年宣布退役后，他曾一度处于迷失与混乱的堕落状态，直至2014年4月才重新找到目标，重回泳坛为奥运做准备。31岁的他在赛场上以一枚4×100混合泳的金牌结束了自己长达16年的職业生涯，完美收局。相信已为人夫为人父的菲尔普斯已经找回生活的支点和生命的意义，会满含豪情地走完他传奇的一生！
　　素材点评：一人独得23块奥运金牌、28块奥运奖牌，这是一个真正的奇迹。在这一奇迹背后，固然有菲尔普斯独特的天赋，但谁能说没有“菲鱼”的刻苦训练和顽强拼搏？成功绝不会是天上掉馅饼，没有汗水，哪来收获？
　　适用话题：奇迹、天赋、努力、成功、完美等。
　　林丹、李宗伟：既是对手，更是朋友
　　林丹，羽毛球历史上迄今为止最伟大的男子单打运动员，他拥有一个其他运动员难以企及的纪录，两夺全满贯，也就是两次将奥运会、世锦赛、全英赛、亚锦赛、全运会、世界杯、亚运会等大赛冠军全部收入囊中。一次全满贯已成奇迹，何况是两夺全满贯？
　　在林丹的羽毛球生涯中，他与另外三大天王陶菲克、盖德、李宗伟交手甚多，在接过陶菲克的班后就全面统治羽坛十余年时间，扛起了中国羽毛球的大旗。而成就伟大的林丹的，除了他自己之外，还有对手李宗伟。这两位天王交手37次，林丹胜25次，负12次。马来西亚这位天王长期排名世界第一。却始终难以撼动林丹的统治地位。
　　素材点评：他们既是对手，更是朋友，在他们之间，胜负早已不重要，重要是对比赛的享受，对体育精神的追求。感谢他们，在为我们带来精彩比赛的同时，也为我们带来了一段关于友谊的佳话。
　　适用话题：对手、友谊、享受、感动等
　　阿尔德哈尼：夺金却没有喜悦
　　在奥运赛场上夺金后看到自己国家的国旗徐徐升起是一件再正常不过的事情，但这对本次里约奥运会男子双向飞碟冠军得主阿尔德哈尼来说，却是一件难事。49岁的他胸前挂着梦寐以求的奥运金牌，望着奥林匹克五环旗升到最高点。嘴唇亲吻着这来之不易的金牌，眼神里却没有喜悦。取而代之的是落寞。
　　因去年国际奥委会认定科威特政府违规干预科威特奥委会的T作而对其禁赛，阿尔德哈尼不得不带着“奥林匹克独立运动员”的标签征战奥运赛场。身经百战的他经历过很多的大风大浪。这一次却无能为力。
　　素材点评：阿尔德哈尼虽然勇夺男子双向飞碟冠军，却无法看到自己国家的国旗在赛场上冉冉升起，难怪他的眼里满是落寞。不过，观众如潮的掌声，却给了他最好的祝福。
　　适用话题：爱国、意外、遗憾、祝福等。
　　吴敏霞：条件并不优秀
　　在2004年雅典奥运会上，我们就看到吴敏霞的身姿。当时她跟郭晶晶搭档夺得女子双人3米板冠军。在北京奥运会上又与郭晶晶蝉联该项目的冠军。虽然荣誉加身，不过在许多人眼里，当时的跳水女皇仍然是郭晶晶，吴敏霞只是她的小师妹。郭晶晶在三米板的强势地位难以撼动，吴敏霞只能收获单人亚军。情况在2011年郭晶晶退役后发生了转变，吴敏霞扛起了女子跳水的大旗。成为新一代的领军人物。伦敦奥运会女子双人3米板与女子单人3米板冠军，里约奥运会女子双人3米板冠军。这位上海小姑娘终于熬成了新的传奇，连续四届奥运会夺金，实现女子双人3米板四连冠，这样的荣誉使她超越郭晶晶成为中国女子跳水第一人。
　　都以为“梦之队”选手要拿冠军非常容易，但是吴敏霞告诉你，现实并没有那么丰满：“你们看我跳得很轻松。但我练起来很辛苦。我的身体条件和能力并不优秀，所以我要比别人付出更多，才能达到高水平。我通过努力成就了梦想。”
　　素材点评：吴敏霞的条件虽然并不是最好，但她通过努力，让自己的技术成为了最好。这启示我们，勤能补拙，只要舍得流汗，成功之花就会为你开放。
　　适用话题：成功、汗水、刻苦、梦想、努力等。
　　斐济男子橄榄球队：不要因为人少就看不起我们
　　里约奥运会男子七人制橄榄球比赛决赛中，斐济队以43-7击败英国队夺得金牌，这也是斐济历史上第一枚奥运会金牌和第一枚奖牌。
　　斐济这个国家，在许多中国人的概念里可能是一个旅游胜地。这个太平洋岛国无论是国土面积还是人口，都可以说是小国。斐济国土面积大约为1，9万平方公里，也就是大约3个上海的面积，人口约90万，连上海市闵行区人口的一半都不到。但结果是。他们在男子七人制橄榄球决赛中打爆了英国。橄榄球是斐济的国球，几乎所有的国民都对其有着狂热的兴趣，男孩子们以进人斐济国家各级梯队为荣，国内大大小小的橄榄球俱乐部更是数不胜数。 　　素材点评：俗话说，“人不可貌相，海水不可斗量”，小小的斐济橄榄球队，竟然战胜强大对手，一举夺冠。这再次证实：这个世界上，只要感兴趣，努力去做，什么奇迹都有可能发生。
　　适用话题：兴趣、奇迹、努力、成功、榜样等。
　　丘索维金娜：为了钱参赛并不卑微
　　她是一名体操运动员，一位为儿返赛场的母亲。她叫丘索维金娜，4l岁高龄本该是体操运动员退役休息的时间，因为这个年纪骨骼柔韧度大打折扣，一旦摔一跤就有可能造成骨折。但是丘索维金娜还在赛场上，上下翻飞，跟十几岁的小姑娘们同台竞技。这么拼只因“你未痊愈，我不敢老去”。
　　“一枚世锦赛金牌等于3000欧元的奖金，这是我唯一的选择。”这是一个母亲最原始、最朴素、最令世人动容的告白。为了给得白血病的儿子治病筹钱，这位身高1，53米的母亲26岁时朝体操全能发展。迫不得已加人德国国籍代表德国参赛，七次参加奥运会，参报所有能报的参赛项目……母爱，让她挑战极限，创造奇迹，而这背后是数十年如一日的艰苦训练。
　　素材点评：為了获取奖金给孩子治病，丘索维金娜不顾“高龄”，不顾伤病，不顾危险，依然奋战在体操赛场上，让我们一起向这位伟大的母亲致敬吧！
　　适用话题：母爱、坚持、挑战、极限、奇迹、敬佩等。
　　法拉赫：摔倒怕什么
　　在本次奥运赛场上，英国名将法拉赫用他的行动向世人诠释了“胜利贵在坚持，坚持就是胜利”的运动精神。他在里约奥运会男子10000米决赛跑到4000米左右时，突然与对手发生碰撞，摔了个大跟头，一下子落到队伍的末尾。就在观众为他担忧之际，法拉赫并没有放弃冲击金牌，爬起来继续追赶，并在最后200米发力，超越所有对手，成功卫冕。
　　撇开奥运来说，他这33年的人生更加精彩。经历过背井离乡、骨肉分离、改换国籍、成就梦想，从一个几乎一句英语都不会说的他乡来客，一步步成长为英国的民族英雄、不列颠的长跑之王。不得不说这一路以来他都在用坚持书写着传奇，令人为之动容。
　　素材点评：面对突然摔倒，法拉赫并没有放弃比赛，而是乐观面对，奋力追赶，最终成功卫冕。是呀，不管做什么事情，不到最后一刻，都不要随便言输。
　　适用话题：意外、不放弃、坚持、传奇、成功等。
　　宫金杰：要拿回属于我的金牌
　　在2012年伦敦奥运会上，宫金杰搭配郭爽争夺场地自行车女子团体竞速赛的金牌。抵达终点时，中国队成绩定格在32秒619，领先德国队，本应夺得冠军，但是这枚金牌并没有被中国队收入囊中。很快比赛结果被重新认定，裁判认为在宫金杰离开内道的一瞬间，郭爽车轮压到了蓝区。中国队被判犯规被取消成绩，只能获得银牌。这是一个莫名其妙的判罚，赛后，裁判竟然不公布判罚的理由。而事实上，中国队在预赛跟复赛中一直是同样的骑法，却从未被裁判提出异议或是判犯规。中国队遭遇不公正判罚并非首次，但是这次“莫须有”的结局真是让人心痛而愤怒。
　　但是四年之后，宫金杰说我又回来了。在里约奥运会场地自行车女子团体竞速赛决赛中，中国组合宫金杰、钟天使以32秒107的成绩击败俄罗斯组合，获得了本项赛事的冠军。我们都能想象，一位运动员在这四年间付出了怎样的努力。对宫金杰跟钟天使，我们必须说，你们是好样的，金牌是你们应得的。
　　素材点评：面对四年前遭遇的不公正对待，宫金杰凭借自己的努力，硬是在四年之后将金牌重新拿了回来。如此忍辱负重，如此坚持不懈，令人敬佩！
　　适用话题：不公、委屈、努力、成功等。