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<正>一、这四类人慎吃粽子(1)儿童及年老体弱者。粽子主要分咸、甜两种,以糯米为主料,搭配红豆沙、蜜枣、五花肉、蛋黄等。糯米黏性高,不易消化。尤其是吃凉粽子更容易引起消化不良、肠胃不适。对于儿童及年老体弱者来说,粽子应趁热吃,且每次食量不要超过50克。(2)慢性胃炎、胃溃疡患者。慢性胃炎、胃溃疡患者应尽量避免早、晚餐食用粽子。