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跳绳是一种古老的汉族民俗娱乐活动，后来逐渐发展成为民间竞技运动。在高中体育教学中开展花样跳绳教学，符合新课程标准和素质教育理念对学生体育锻炼的要求，而且能够有效激发学生的体育学习兴趣，提高学生的身体素质。本文中笔者对高中体育花样跳绳教学的具体实施策略进行了分析和研究。并对其在教学实践应用中需要注意的问题进行了简单的论述，以期通过开展此项活动提高学生的身体素质，培养学生体育锻炼的习惯，促进学生的全面发展。