【摘 要】
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重心是舞蹈的灵魂,是技术的基础,是稳定的关键要素。重心在基础训练中起着至关重要的作用,从地面到把杆,再到中间部分、起跳部分、技术部分的训练都应在掌握重心的前提下达到
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重心是舞蹈的灵魂,是技术的基础,是稳定的关键要素。重心在基础训练中起着至关重要的作用,从地面到把杆,再到中间部分、起跳部分、技术部分的训练都应在掌握重心的前提下达到应有的训练。重心训练贯穿于基本功训练的背景之中,而这种训练是一个非常漫长的过程。在舞台上,舞者完美的舞姿、稳定的旋转、轻盈的跳跃和技术技巧的流畅,这一切都是以良好的重心为主导来完成的,换言之,唯有正确的重心训练,才会有灵动的舞蹈展现,唯有重视重心训练,才能使观众享受到舞者 “轻盈”的魅力。
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