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在备战全运会的体能训练计划中,根据三级跳远的运动特点和曹硕三级跳远技术中存在的问题,加强了体能训练的针对性及运动恢复,利用小周期训练方法使其在全运会前保持良好的状态,并在全运会中取得了优异成绩.
曹硕备战全运会的体能训练研究
【摘 要】
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在备战全运会的体能训练计划中,根据三级跳远的运动特点和曹硕三级跳远技术中存在的问题,加强了体能训练的针对性及运动恢复,利用小周期训练方法使其在全运会前保持良好的状
【机 构】
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河北师范大学,河北省体育局田径管理中心
【出 处】
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廊坊师范学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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2014年5期
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