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<正>"招势易练,功力难求",所以武林前辈常讲"练拳不练功,到老一场空"、"练拳不做功,出手手手空",没有精深的内功,最终都是花拳绣腿。今把少林真传金刚罗汉功介绍给读者,以共学共进。一、金刚托天式身体直立,胸部自然挺起,双脚微成内八字步,分开与肩同宽,双手平伸面前,掌心向下。
少林金刚罗汉功
【摘 要】
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<正>"招势易练,功力难求",所以武林前辈常讲"练拳不练功,到老一场空"、"练拳不做功,出手手手空",没有精深的内功,最终都是花拳绣腿。今把少林真传金刚罗汉功介绍给读者,以共
【出 处】
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少林与太极
【发表日期】
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2012年03期
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一、别肘顶裆 1？郾当对方正握利刃斜臂刺我头部时，我即用左手向外推抓其右腕，随即将右臂前伸，穿过对方右腋下，向回格别其右肘，随势左手下压，同时，用右膝顶击对方裆部（图1～4）。 【要点】 别肘要牢，顶裆要狠。 2？郾当对方正握利刃平刺我肋部时，我即右闪身上右步，用左手向外推抓其右腕，随即用左膝顶击对方裆部，同时，用右掌砍击对方咽喉。然后，用右臂向下压砸其右肘窝，左手向前推压其右腕，同时上体