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摘要：现代化企业员工除了应具备较强的专业知识、岗位能力等素质外，还必须具有较高的劳动能力素质。运动处方教学是针对高职院校学生所学专业的劳动特点而实施的体育教学过程。运动处方可以在课堂教学中实施，也可在课下实施，可以在校内实施，也可在校外实施。
关键词：运动处方教学；高职学生；就业能力
中图分类号：G712文献标识码：A文章编号：1672-5727（2011）03-0070-03
运动处方是针对个人的身体状况，采用处方的形式规定健身者锻炼内容和运动量的方法，其特点是因人而异，对“症”下药。运动处方教学是针对学生所学专业的培养目标与个体身心素质，将运动处方这一形式贯穿于校内外、课堂内外加以实施的教学过程。
2004年6月，教育部根据高职高专教育的特点，以职业岗位群或行业为主，兼顾学科分类的原则，制定了《普通高等学校高职高专教育指导性专业目录》，包括19个大类，78个二级类，532种专业。在本课题开展过程中，笔者选取了5个专业试验班，建立每个学生的健康档案，结合专业培养目标、核心能力及就业方向所需的劳动能力，有针对性地选择教学内容、方法和评价方式进行运动处方体育教学，旨在探讨提高不同专业学生的综合素质和就业竞争力的方法。
研究对象与方法
（一）研究对象
选择广东工程职业技术学院、广州番禺职业技术学院、广东水利电力职业技术学院、广东岭南职业技术学院、深圳职业技术学院等5所公立、私立高职院校的2008级5个专业共计462名学生为调查研究对象。在5个专业中各选取1个实验班、1个对照班，开展常规教学和运动处方教学，如表1所示。
（二）研究方法
调查法走访21所高职院校体育教学开展情况，咨询专家意见。在试验前后对5个专业的学生发放调查问卷进行统计分析。
对比分析法对实验班的统计数据进行纵向对比，对实验班、对照班的统计数据实施横向对比。
（三）实验方案的设计
实验目的论证通过运动处方教学可以改善高职学生身心素质，促进校园体育文化建设，提高学生就业竞争能力。
实验周期实验周期为一个学年，分两个学期进行。
实验组织形式根据专业划分、专业培养目标及职业劳动的特点，选取5个专业共462人分为实验班和对照班，建立班级学生健康档案，展开试验教学。
结果与分析
（一）各专业运动处方教学实施情况
建筑设备工程技术专业（1）专业培养目标。培养从事建筑内给水排水、供热通风、空调制冷、各类电气设备的施工安装、运行管理与维护、工程监理及中小型工程规划设计等工作的高级技术应用型专门人才。（2）专业核心能力。建筑内给水排水、供热空调、各类电气方面等设备安装的专门技术。（3）就业面向。担任水、暖、电方面的施工工程师、施工队长、项目经理、工程监理等工作，也可从事运营管理及中小型工程的规划设计工作。（4）体育课程培养目标。从事桥梁、建筑施工职业的人经常要在高空中作业，要有很好的机体前庭器官的稳定性、高空平衡能力、悬垂攀爬能力、身体敏捷能力等。在体育教学中，可以有针对性地选择适应性練习，如单杠悬垂摆动、引体向上、双杠支撑摆动、屈臂伸、平衡木走跑跳，以及爬肋木、爬绳、爬竿、头手翻、手倒立等内容，同时结合与之相关的娱乐性较强的休闲体育运动，如轮滑、健身操等，还可传授保健型项目，如表2所示。
机电一体化技术专业（1）专业培养目标。培养从事机电一体化设备的使用和技术管理工作的高级技术应用型专门人才。（2）专业核心能力。机电一体化设备的安装、调试、操作、维修和管理。（3）就业面向。机械制造工艺设计与实施、工装设计与实施、机电一体化设备的管理和维护、数控机床的编程和操作等工作。（4）体育课程培养目标。从事车工、铣工、铆工、锻工、焊工、钻工、切工等职业的人，干的大都是需要上肢力量的体力活，要求有很好的肩带肌、躯干肌和脚掌肌的力量，注意平衡能力，下肢静力性耐力和上肢的协调、准确性，目测力、注意力。在教学中，根据这些职业劳动的要求，可重点发展这方面体能的适应性，安排举重、哑铃、乒乓球、单双杠、射飞标等项目的练习，同时学习休闲健身运动项目，加强学生自我放松身心的辅助练习，如表3所示。
计算机应用技术专业（1）专业培养目标。培养掌握计算机软件设计和开发、硬件接口的设计与编程，计算机硬件的安装、配置、管理和运行操作技术的高级技术应用型专门人才。（2）专业核心能力。硬件接口的设计与编程能力，计算机软件的设计和开发能力，计算机硬件的安装、配置能力。（3）就业面向。在地方政府、企事业单位，从事计算机应用软件研发、系统管理、技术维护和运行等技术或管理工作。（4）体育课程培养目标。从事计算机、通信、电子工程类职业的人员，要求有很好的手指协调性、动作准确性、触觉敏感性、注意力专注意识及反应速度等。在体育教学中，要侧重发展手指灵敏反应方面的能力，可采用篮球两手腕间弹拨、运球练习，排球上手传球练习，乒乓球多球接发球等训练。针对需要伏案工作的职业，可进行专门的眼保健操、广播体操、健身操等辅助性训练，如表4所示。
物流管理专业（1）专业培养目标。培养掌握现代物流经营管理理论，具有较强物流经营管理实践能力，在工商企业物流中心和第三方物流公司从事物流经营管理的高级技术应用型专门人才。（2）专业核心能力。现代物流经营与管理能力。（3）就业面向。工商企业物流中心和物流公司经营管理岗位。（4）体育课程培养目标。从事物流职业的高职毕业生，干的大都是体力活，要求有很好的肩带肌、躯干肌和四肢肌等大肌肉群力量。在教学中，应根据职业劳动的要求，重点培养这方面的能力，可安排推物、举重、负重下蹲、单双杠、器械练习等项目的适应性练习，同时积极开展保健放松、休闲运动项目，如表5所示。
旅游英语专业（1）专业培养目标。培养具有良好的英语基础、旅游专业知识和组织活动能力，能胜任导游翻译、领队、旅行社管理及其他涉外工作的高级技术应用型专门人才。（2）专业核心能力。较好的英语语言表达能力，较强的组织和应变能力，独立分析、处理导游过程中有关业务工作的技能。（3）就业去向。旅行社及其他旅游企业接待部门。（4）体育课程培养目标。从事旅游职业的人，经常要穿梭于天南海北、名胜古迹之间，要求员工要有很好的耐力素质和方向辨别能力，在教学中，可进行郊游远足、定向越野、中长跑、登山和过障碍等方面的训练。学生不仅需要良好的体质，更需要体育表演、运动损伤保健方面的知识，同时应加强体育游戏的创新能力，如表6所示。
（二）运动处方教学课堂实施过程
在教学实践中，应根据专业劳动特点、学生个人差异及项目的共性，将教学内容科学地设计成多种运动小处方，让学生选择自己喜欢的运动处方。然后根据选择情况自由结合成小组，每个小组选出一位小组长，带领其他学生完成教学内容。各小组可根据自己的情况选择组织方法和学习形式。
通常一节体育课的教学过程为：教师查看学生的健康档案→结合学生体质、兴趣、个体差异通过互补（或竞争等）分成几个小组→教师根据教学目标将项目（适应型、保健型、休闲型）组合成运动处方→各小组讨论选择运动处方→小组实施处方前，教师就处方开展过程中的重点和注意事项进行讲解→实施运动处方教学→师生对教学效果进行评价。
同时，学生根据自己的需要，可以选择运动项目进行组合，教师可根据学生的体质状况，开出课外运动处方，帮助学生进行不间断的体育锻炼，实现课堂小组处方与课外个人处方的有机结合。
（三）结果
实验班学生对专业的认识更深刻在新学期开始，学校就应对新生开展专业教育，但大多数学生对即将学习的专业只有感性的认识，对自己的职业规划也是朦朦胧胧。通过体育教学中教师对学生的专业培养目标、就业方向的强化和对体育课程培养目标的进一步讲解，78.8%的学生认为通过运动处方教学，使自己对专业的认识更深入了，而在非处方教学班，这一认同度只有11.3%。因此，实验班的学生能够将体育学习的目标与自我发展的方向结合起来。
专业劳动能力得到发展234名实验班学生认为，通过运动处方教学，自己对专业发展需要的劳动能力认识更清晰，在课内外运动过程中，能有意识地加强自身体能素质的储备锻炼。而对照班学生对职业发展需要的劳动能力缺乏认识，但能感觉到体育锻炼对自己身体健康十分重要。有201名（占85.7%）实验班学生认为经过一年的运动处方教学，提高了身心综合素质，改善了专业劳动能力，有助于提高就业竞争力。有占22.4%的对照班学生认为即使没有体育课，自己也会投入到体育活动中。运动处方教学对高职院校学生的身体素质提高具有显著效果，如表7所示。
校园休闲体育文化得以加强在实验前建立健康档案时，学生“喜欢参与的体育项目”的平均值为2.6项，实验后平均值为3.4项，即学生喜欢参与的体育运动项目增加了。问卷统计显示，学生每周参加体育活动次数在3次以上（含3次）的占43%，是笔者进行数据调查前的近两倍（23.2%），说明学生课外参与运动的时间和强度增加了。经过一个学年的运动处方教学，实验班有59人（占25.2%）参加了健美操俱乐部，有42人（占17.9%）参加了棋类协会，有30人（占12.8%）加入了乒乓球、羽毛球、篮球等俱乐部或院系代表队；而对照班的学生同比参与度不超过10%。运动处方教学不仅可在课堂中得以实现，教师还可以根據每个学生的体质状况，开出课外运动处方，帮助学生进行不间断的体育锻炼，实现课堂小组处方与课外个人处方的有机结合。
结论
体育运动、休闲、保健可以实现一体化结合每个运动处方的设计都兼容了适应型项目、保健型项目、休闲型项目，学生选择的范围广、难易度容易把握、娱乐性强，每次课堂都如体育乐园，集健身、娱乐、终身体育于一体。在体育教学中讲解卫生保健方面的知识，人体结构、生理方面的知识及一些突发伤、突发病的应急处理知识，如扭伤、中暑等，可以保护学生的身体健康，增强学生的自我适应能力，实现体育锻炼与卫生保健相结合。
考核方式更符合实际运动处方教学是以学生就业能力的提高及自我锻炼方法的掌握为根本，目标明确，方法得当。因此，以完成运动处方教学的效果和自我体质改善作为考核标准，学生始终是主体，满意度提高。
体育教育应与学生的就业方向相结合根据高职院校体育课教学内容的特殊性，运动处方教学特设的许多运动素质锻炼可以迁移到职业体能培养上，如运动中的快速反应、耐力、动作协调配合、注意力和观察视野等，可实现体育教学目标与专业培养目标、未来职业需求的紧密结合。
运动处方教学应与职业道德培养相结合在传授体育知识的过程中，应特别加强对学生的职业道德教育，培养学生的意志及吃苦耐劳、战胜困难的精神，要选择与职业特点关系最密切、最适合职业体能要求的运动项目开展教学，使之与职业道德教育相结合。
本课题的研究仅立足于广东省的高职院校，由于条件的限制，研究范围较小，探讨的理论深度还不够，试验中的监督和指导力度也不够细致，对高职院校采用运动处方教学的诸多问题的探讨还不够透彻。同时，由于开展运动处方教学对体育师资和运动场地、设施的要求较高，笔者仅做了力所能及的探讨，在今后的工作中，要力争将该教学方法的成果运用到实践中去，使其得到进一步推广普及。
参考文献：
[1]黄中益，等.职业指导三元论[M].广州：华南理工大学出版社，2000.
[2]余向平.高职教育以就业为导向的实质及实施途径[J].教育论坛，2005，（12）.
[3]陈弘，等.刍议在高职体育中培养学生的劳动就业能力[J].湖南广播电视大学学报，2006，（2）.
作者简介：
刘元强（1978—），男，河南商城人，广东工程职业技术学院讲师，研究方向为体育社会学与职业教育。
关键词：运动处方教学；高职学生；就业能力
中图分类号：G712文献标识码：A文章编号：1672-5727（2011）03-0070-03
运动处方是针对个人的身体状况，采用处方的形式规定健身者锻炼内容和运动量的方法，其特点是因人而异，对“症”下药。运动处方教学是针对学生所学专业的培养目标与个体身心素质，将运动处方这一形式贯穿于校内外、课堂内外加以实施的教学过程。
2004年6月，教育部根据高职高专教育的特点，以职业岗位群或行业为主，兼顾学科分类的原则，制定了《普通高等学校高职高专教育指导性专业目录》，包括19个大类，78个二级类，532种专业。在本课题开展过程中，笔者选取了5个专业试验班，建立每个学生的健康档案，结合专业培养目标、核心能力及就业方向所需的劳动能力，有针对性地选择教学内容、方法和评价方式进行运动处方体育教学，旨在探讨提高不同专业学生的综合素质和就业竞争力的方法。
研究对象与方法
（一）研究对象
选择广东工程职业技术学院、广州番禺职业技术学院、广东水利电力职业技术学院、广东岭南职业技术学院、深圳职业技术学院等5所公立、私立高职院校的2008级5个专业共计462名学生为调查研究对象。在5个专业中各选取1个实验班、1个对照班，开展常规教学和运动处方教学，如表1所示。
（二）研究方法
调查法走访21所高职院校体育教学开展情况，咨询专家意见。在试验前后对5个专业的学生发放调查问卷进行统计分析。
对比分析法对实验班的统计数据进行纵向对比，对实验班、对照班的统计数据实施横向对比。
（三）实验方案的设计
实验目的论证通过运动处方教学可以改善高职学生身心素质，促进校园体育文化建设，提高学生就业竞争能力。
实验周期实验周期为一个学年，分两个学期进行。
实验组织形式根据专业划分、专业培养目标及职业劳动的特点，选取5个专业共462人分为实验班和对照班，建立班级学生健康档案，展开试验教学。
结果与分析
（一）各专业运动处方教学实施情况
建筑设备工程技术专业（1）专业培养目标。培养从事建筑内给水排水、供热通风、空调制冷、各类电气设备的施工安装、运行管理与维护、工程监理及中小型工程规划设计等工作的高级技术应用型专门人才。（2）专业核心能力。建筑内给水排水、供热空调、各类电气方面等设备安装的专门技术。（3）就业面向。担任水、暖、电方面的施工工程师、施工队长、项目经理、工程监理等工作，也可从事运营管理及中小型工程的规划设计工作。（4）体育课程培养目标。从事桥梁、建筑施工职业的人经常要在高空中作业，要有很好的机体前庭器官的稳定性、高空平衡能力、悬垂攀爬能力、身体敏捷能力等。在体育教学中，可以有针对性地选择适应性練习，如单杠悬垂摆动、引体向上、双杠支撑摆动、屈臂伸、平衡木走跑跳，以及爬肋木、爬绳、爬竿、头手翻、手倒立等内容，同时结合与之相关的娱乐性较强的休闲体育运动，如轮滑、健身操等，还可传授保健型项目，如表2所示。
机电一体化技术专业（1）专业培养目标。培养从事机电一体化设备的使用和技术管理工作的高级技术应用型专门人才。（2）专业核心能力。机电一体化设备的安装、调试、操作、维修和管理。（3）就业面向。机械制造工艺设计与实施、工装设计与实施、机电一体化设备的管理和维护、数控机床的编程和操作等工作。（4）体育课程培养目标。从事车工、铣工、铆工、锻工、焊工、钻工、切工等职业的人，干的大都是需要上肢力量的体力活，要求有很好的肩带肌、躯干肌和脚掌肌的力量，注意平衡能力，下肢静力性耐力和上肢的协调、准确性，目测力、注意力。在教学中，根据这些职业劳动的要求，可重点发展这方面体能的适应性，安排举重、哑铃、乒乓球、单双杠、射飞标等项目的练习，同时学习休闲健身运动项目，加强学生自我放松身心的辅助练习，如表3所示。
计算机应用技术专业（1）专业培养目标。培养掌握计算机软件设计和开发、硬件接口的设计与编程，计算机硬件的安装、配置、管理和运行操作技术的高级技术应用型专门人才。（2）专业核心能力。硬件接口的设计与编程能力，计算机软件的设计和开发能力，计算机硬件的安装、配置能力。（3）就业面向。在地方政府、企事业单位，从事计算机应用软件研发、系统管理、技术维护和运行等技术或管理工作。（4）体育课程培养目标。从事计算机、通信、电子工程类职业的人员，要求有很好的手指协调性、动作准确性、触觉敏感性、注意力专注意识及反应速度等。在体育教学中，要侧重发展手指灵敏反应方面的能力，可采用篮球两手腕间弹拨、运球练习，排球上手传球练习，乒乓球多球接发球等训练。针对需要伏案工作的职业，可进行专门的眼保健操、广播体操、健身操等辅助性训练，如表4所示。
物流管理专业（1）专业培养目标。培养掌握现代物流经营管理理论，具有较强物流经营管理实践能力，在工商企业物流中心和第三方物流公司从事物流经营管理的高级技术应用型专门人才。（2）专业核心能力。现代物流经营与管理能力。（3）就业面向。工商企业物流中心和物流公司经营管理岗位。（4）体育课程培养目标。从事物流职业的高职毕业生，干的大都是体力活，要求有很好的肩带肌、躯干肌和四肢肌等大肌肉群力量。在教学中，应根据职业劳动的要求，重点培养这方面的能力，可安排推物、举重、负重下蹲、单双杠、器械练习等项目的适应性练习，同时积极开展保健放松、休闲运动项目，如表5所示。
旅游英语专业（1）专业培养目标。培养具有良好的英语基础、旅游专业知识和组织活动能力，能胜任导游翻译、领队、旅行社管理及其他涉外工作的高级技术应用型专门人才。（2）专业核心能力。较好的英语语言表达能力，较强的组织和应变能力，独立分析、处理导游过程中有关业务工作的技能。（3）就业去向。旅行社及其他旅游企业接待部门。（4）体育课程培养目标。从事旅游职业的人，经常要穿梭于天南海北、名胜古迹之间，要求员工要有很好的耐力素质和方向辨别能力，在教学中，可进行郊游远足、定向越野、中长跑、登山和过障碍等方面的训练。学生不仅需要良好的体质，更需要体育表演、运动损伤保健方面的知识，同时应加强体育游戏的创新能力，如表6所示。
（二）运动处方教学课堂实施过程
在教学实践中，应根据专业劳动特点、学生个人差异及项目的共性，将教学内容科学地设计成多种运动小处方，让学生选择自己喜欢的运动处方。然后根据选择情况自由结合成小组，每个小组选出一位小组长，带领其他学生完成教学内容。各小组可根据自己的情况选择组织方法和学习形式。
通常一节体育课的教学过程为：教师查看学生的健康档案→结合学生体质、兴趣、个体差异通过互补（或竞争等）分成几个小组→教师根据教学目标将项目（适应型、保健型、休闲型）组合成运动处方→各小组讨论选择运动处方→小组实施处方前，教师就处方开展过程中的重点和注意事项进行讲解→实施运动处方教学→师生对教学效果进行评价。
同时，学生根据自己的需要，可以选择运动项目进行组合，教师可根据学生的体质状况，开出课外运动处方，帮助学生进行不间断的体育锻炼，实现课堂小组处方与课外个人处方的有机结合。
（三）结果
实验班学生对专业的认识更深刻在新学期开始，学校就应对新生开展专业教育，但大多数学生对即将学习的专业只有感性的认识，对自己的职业规划也是朦朦胧胧。通过体育教学中教师对学生的专业培养目标、就业方向的强化和对体育课程培养目标的进一步讲解，78.8%的学生认为通过运动处方教学，使自己对专业的认识更深入了，而在非处方教学班，这一认同度只有11.3%。因此，实验班的学生能够将体育学习的目标与自我发展的方向结合起来。
专业劳动能力得到发展234名实验班学生认为，通过运动处方教学，自己对专业发展需要的劳动能力认识更清晰，在课内外运动过程中，能有意识地加强自身体能素质的储备锻炼。而对照班学生对职业发展需要的劳动能力缺乏认识，但能感觉到体育锻炼对自己身体健康十分重要。有201名（占85.7%）实验班学生认为经过一年的运动处方教学，提高了身心综合素质，改善了专业劳动能力，有助于提高就业竞争力。有占22.4%的对照班学生认为即使没有体育课，自己也会投入到体育活动中。运动处方教学对高职院校学生的身体素质提高具有显著效果，如表7所示。
校园休闲体育文化得以加强在实验前建立健康档案时，学生“喜欢参与的体育项目”的平均值为2.6项，实验后平均值为3.4项，即学生喜欢参与的体育运动项目增加了。问卷统计显示，学生每周参加体育活动次数在3次以上（含3次）的占43%，是笔者进行数据调查前的近两倍（23.2%），说明学生课外参与运动的时间和强度增加了。经过一个学年的运动处方教学，实验班有59人（占25.2%）参加了健美操俱乐部，有42人（占17.9%）参加了棋类协会，有30人（占12.8%）加入了乒乓球、羽毛球、篮球等俱乐部或院系代表队；而对照班的学生同比参与度不超过10%。运动处方教学不仅可在课堂中得以实现，教师还可以根據每个学生的体质状况，开出课外运动处方，帮助学生进行不间断的体育锻炼，实现课堂小组处方与课外个人处方的有机结合。
结论
体育运动、休闲、保健可以实现一体化结合每个运动处方的设计都兼容了适应型项目、保健型项目、休闲型项目，学生选择的范围广、难易度容易把握、娱乐性强，每次课堂都如体育乐园，集健身、娱乐、终身体育于一体。在体育教学中讲解卫生保健方面的知识，人体结构、生理方面的知识及一些突发伤、突发病的应急处理知识，如扭伤、中暑等，可以保护学生的身体健康，增强学生的自我适应能力，实现体育锻炼与卫生保健相结合。
考核方式更符合实际运动处方教学是以学生就业能力的提高及自我锻炼方法的掌握为根本，目标明确，方法得当。因此，以完成运动处方教学的效果和自我体质改善作为考核标准，学生始终是主体，满意度提高。
体育教育应与学生的就业方向相结合根据高职院校体育课教学内容的特殊性，运动处方教学特设的许多运动素质锻炼可以迁移到职业体能培养上，如运动中的快速反应、耐力、动作协调配合、注意力和观察视野等，可实现体育教学目标与专业培养目标、未来职业需求的紧密结合。
运动处方教学应与职业道德培养相结合在传授体育知识的过程中，应特别加强对学生的职业道德教育，培养学生的意志及吃苦耐劳、战胜困难的精神，要选择与职业特点关系最密切、最适合职业体能要求的运动项目开展教学，使之与职业道德教育相结合。
本课题的研究仅立足于广东省的高职院校，由于条件的限制，研究范围较小，探讨的理论深度还不够，试验中的监督和指导力度也不够细致，对高职院校采用运动处方教学的诸多问题的探讨还不够透彻。同时，由于开展运动处方教学对体育师资和运动场地、设施的要求较高，笔者仅做了力所能及的探讨，在今后的工作中，要力争将该教学方法的成果运用到实践中去，使其得到进一步推广普及。
参考文献：
[1]黄中益，等.职业指导三元论[M].广州：华南理工大学出版社，2000.
[2]余向平.高职教育以就业为导向的实质及实施途径[J].教育论坛，2005，（12）.
[3]陈弘，等.刍议在高职体育中培养学生的劳动就业能力[J].湖南广播电视大学学报，2006，（2）.
作者简介：
刘元强（1978—），男，河南商城人，广东工程职业技术学院讲师，研究方向为体育社会学与职业教育。