【摘 要】
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目前关于青少年羽毛球身体素质训练的研究报道虽然很多,但是由于实验对象,实验条件和实验方法等方面的差异,其结果不尽一致。目前基层训练中关于青少年羽毛球运动身体素质的
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目前关于青少年羽毛球身体素质训练的研究报道虽然很多,但是由于实验对象,实验条件和实验方法等方面的差异,其结果不尽一致。目前基层训练中关于青少年羽毛球运动身体素质的训练手段与方法非常多,但其中也存在这诸多的不足,如训练手段单一,科学性不强等。这就需要我们的基层教练员在训练的过程中不断的总结青少年羽毛球运动员的训练经验。在本文中作者着重介绍如何加强青少年羽毛球运动员的速度素质训练和灵敏素质训练,以期能为提高青少年羽毛球运动员的身体素质尽自己的一点微薄之力。
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