压力越大越要吃清淡

来源 :心血管病防治知识(科普版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:dancy_y
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据国家高级食品检验员、营养与食品卫生学硕士王楠称,压力越大,吃得越多,人越来越胖,很多人似乎陷入了一种恶性循环中。而在营养学领域,压力确实和肥胖有一定的关联,而要想减压,就要吃清淡营养的食物。
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