得知自己身患绝症时，周英娜只有39岁，肾癌，晚期。“最多只有两年时间了”，医生冷冰冰的结论宣告了她生命的长度。排山倒海袭来的疼痛和对生命的无限绝望，逼迫着她将四十多颗安眠药一下子吞进肚里。
　　醒来时，出现在眼前的是头发花白的父亲、满脸泪痕的儿子和一脸焦急的丈夫。父亲说：“你走了，我们怎么办？你要让儿子成为没妈的孩子吗？”
　　看着家人伤心欲绝的样子，她的心像刀割一样痛。她觉得自己亏欠家人太多太多，这些年，她忙于工作，忽略了丈夫、儿子和父亲，如今，生命已经进入倒计时，若再不为他们做些事情，就没有机会了。
　　她拿起笔，颤抖着手，在病历背面写下了生命最后的梦想清单：陪父亲去北京，看看长城。将儿子送进大学。陪爱好舞蹈的丈夫跳一场完美的舞。出门走走，看看祖国的大好河山……
　　一项一项地写下来，她发现自己的梦想居然有18个之多。
　　为了让梦想不只是梦想，她开始积极配合治疗。躺在床上，让丈夫播放拉丁音乐，而她就随着音乐节奏艰难地抖抖手、扭扭脖子。然后在丈夫的帮助下，开始艰难“学步”，常常走得大汗淋漓，半年后，她终于可以像以前一样行走自如了。
　　逐渐康复的周英娜，开始一个一个地实现自己的梦想。首先陪年迈的父亲去北京，爬长城，游故宫，登天安门。看着父亲沟壑丛生的脸上露出欣慰的笑容，她心里像喝了蜜一样甜。
　　她学会了拉丁舞，每晚丈夫下班后，夫妻两个都会在音乐中牵起手，跳完一曲又一曲。两颗心在这样的浪漫牵手中，越靠越近。
　　儿子进入高三，压力倍增，她每天为他煲缓解焦虑的食疗汤，在她细致的照顾和不停的安慰鼓励下，儿子放下包袱，考出了不错的成绩，如愿收到大学录取通知书。
　　她开始向着看看祖国大好河山的梦想而前行。先后登上了南岳衡山，又游历了江西庐山，看了烟波缥缈的西湖，欣赏了山水甲天下的桂林。她还登上了五岳之首的泰山，站在泰山顶峰，她觉得自己就像一个英雄，将死神牢牢地踩在了脚下。
　　她确实是一个英雄，两年之期早被远远地甩在了身后，她已整整走过了七年，癌细胞完全消失，各项身体指标完全恢复正常。她用对生活无限的希望创造了一个生命奇迹！
　　一起创造的，还有事业奇迹。为了陪丈夫跳一场完美的舞，她每天苦练，结果，拉丁舞越跳越好，在长沙跳出了名气，参加全国首届体育拉丁舞比赛，竟意外获得金牌，还被推选为拉丁舞联合会湖南协会副主席。
　　一个被医生宣判“死刑”的女子，不但好好地活了过来，还让生活越来越精彩，而这一切，缘于那张充满了爱意的“梦想清单”。此时的周英娜终于明白，有梦想，一切皆有可能，人生需要有一个又一个梦想来支撑。
　　梦想不止，生命就不息。把梦想写下来，然后一个一个去实现，你会发现，不经意间，人生早已改变。