突然觉得，人的一生就是不停地做加法和减法的过程，只是现代人追求的东西越来越多，也许是物质也许是精神安慰，可往往事与愿违，得到的越多也许失去的更多。如何在得到与失去之间寻求一个平衡，似是一个永没有答案的哲学问题。日本杂物管理咨询师山下英子提出了一个观念“断舍离”：断——断绝不需要的东西，舍——舍弃多余的废物，离——脱离对物品的执著，简单点说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。也许能为这纷繁芜杂的人生腾出一点空间，让生活变得轻盈而从容。
　　日语中有一个词叫“家窄心宽”，也就是住在狭窄的空间里反而觉得内心踏实，正因为处在如火柴盒般大的空间里，所以才能理解辽阔无垠的宇宙。日本人的生活细节里到处都有禅意。日本人的房间很小，但是过日子要与各式物品打交道，自然住得愈久房间里的东西就愈多。因此日本人在空间的整理方面自有心得，出版了许多与收纳、整理有关的书籍。山下英子提出的“断舍离”概念，与之相似，但更为深入。
　　大部分的整理术，特别是收纳术，都是在物品数量不减少的基础上，花费大量的时间、空间、精力来整理。而断舍离是从根本上反思自己与物品的关系，对物品进行简化、取舍，从而为人们节省时间、空间和精力。更重要的是，断舍离不仅仅适用于家中的物品整理，包括食物、信息、人际关系、思考方式、价值观等各个方面都可以用这种方法来进行新陈代谢。所以，断舍离又叫“人生整理术”。
　　许多人都有过类似的纠结过程：在整理物品时，发现很多东西就像鸡肋，食之无味弃之又可惜，可是居住空间毕竟有限，以至于堆积的东西越来越多，使得空间更加难以打理。如《断舍离》所说，最简单的方法就是从源头上断绝自己对物品的占有欲，尽可能地舍弃那些用不到的物品，只留下有用的、对生活有帮助的物品。这就是将生活所需降至基本的层面，简洁即大美。
　　但是在这个没有做不到只有想不到的商业社会，遏制人的消费欲望还真是一个修行的过程。尤其是对那些热衷购物的姑娘而言，要做到断舍离，无异于与噩梦作斗争。
　　断舍离
　　作者：[日]山下英子
　　译者：吴倩
　　出版社：广西科学技术出版社
　　出版日期：2013-7
　　页数：192
　　读书年代：带上所有的书回巴黎
　　作者：[法]安妮·弗朗索瓦
　　译者：俞佳乐
　　出版社：广西师范大学出版社
　　出版时间：2103-9
　　页数：240
　　1969：革命、动乱与现代美国的诞生
　　作者：[美]罗布·柯克帕特里克
　　译者：朱鸿飞
　　出版社：光明日报出版社
　　出版时间：2013-10
　　页数：320
　　中国都市史
　　作者：[日]斯波义信
　　出版社：北京大学出版社
　　出版时间：2013-11
　　页数：272