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心理健康是一个人健康的重要组成部分。心理健康往往影响机体健康，良好的情绪情感是机体康复的重要条件；同时，社会适应能力在一定程度上也是一种心理素质的表现形式。因此，推行素质教育，不能忽视心理健康教育。本文结合心理学教学从采用多样的教学、创设良好的学习环境、尊重学生的个性特点、运用积极的评价方式等方面探讨对中职生提高我能力的培养。