【摘 要】
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美国研究人员发现,杏仁有降低低密度脂蛋白(“坏胆固醇”)的作用。胆固醇高的人每天吃74克杏仁,持续一段时间后,血液中低密度脂蛋白水平会下降9.4%,且体重不会增加。
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美国研究人员发现,杏仁有降低低密度脂蛋白(“坏胆固醇”)的作用。胆固醇高的人每天吃74克杏仁,持续一段时间后,血液中低密度脂蛋白水平会下降9.4%,且体重不会增加。
American researchers found that almonds have the effect of lowering LDL (“bad cholesterol”). High cholesterol people eat 74 grams of almonds per day, after a period of time, the blood low-density lipoprotein levels will drop 9.4%, and weight will not increase.
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