【摘 要】
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养生是全方位的,饮食养生只是其中的一个方面.一个人如果不能在素常生活中惩忿戒虑,心境经常处于郁怒不快状态,最是伤人,会导致寝食不香,因而也就谈不上什么饮食养生了.所以
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养生是全方位的,饮食养生只是其中的一个方面.一个人如果不能在素常生活中惩忿戒虑,心境经常处于郁怒不快状态,最是伤人,会导致寝食不香,因而也就谈不上什么饮食养生了.所以,养生当以养心
Health is all-encompassing, diet is only one aspect of one person if one can not be indulged in ordinary life, mood, often in an unpleasant state of mind, the most wounding, will lead to poor sleep, and therefore talk about Not on the diet health, so, when health to keep the heart
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