里约直播从早到晚
　　新体育：里约奥运会，亿万国人从电视直播中享受了精彩的田径比赛，你能先谈谈这一现场直播的有关情况吗？
　　阚福林：田径项目多，是历届奥运会的第一大项：47套奖牌在里约奥运会全部306套奖牌中占据15.36%的份额。参加比赛的共有199队2283人，分别占据参加本届奥运会全部国家（地区）数与运动员人数的96%和21%。比赛时间长达10天。
　　组委会给媒体安排的工作区域很棒。中央电视台的工作席就在径赛终点线延长线的正上方，垂线与上层看台边相切，视线开阔，角度理想，整个田径场每个角落一目了然。工作席设一张办公桌，三台电脑，三把座椅。电脑实时同步显示正在进行的全部赛事，并可随时调看成绩表与录取名单、分组分道情况等。
　　我们每天上午提前100分钟到场。晚上比赛是重点，8点30开始直播，6点多钟到位，除了沟通、调试，还要备齐当晚比赛的规程、规则、有关国家与运动员的相关资料等。我们事先从多种渠道准备了材料，我就写了满满四十多页。
　　直播期间我们尽量少喝水，少进食，尽可能不“方便”。一个工作单元只喝一瓶矿泉水，晚间加点三明治、巧克力、饼干。那些天还真不觉得累、渴与饿，但后期缺觉犯困倒是很烦人的。
　　中国队的得失喜忧
　　新体育：你给中国队的表现打多少分？
　　阚福林：中国队进步明显。2008年北京奥运会只有两块铜牌，进前八的也屈指可数。伦敦奥运会是1金1银4铜，这次是2金2银2铜。男子4×100米接力获第四，离登台只差一步，小伙子们的成绩37秒82和37秒90，很出色，创造了历史。中国运动员总体表现不错，但与去年北京世锦赛的1金7银1 铜比有些逊色。东道主与非东道主没有多大可比性，世锦赛与奥运会不是一码事，奥运会四年一次，综合排名，各国的重视程度与投入力度都不可比。中国选手本来还可以做得更好，奖牌中4枚来自竞走，非竞走的只有女子链球银牌与男子三级跳远铜牌，团队影响力与刘翔在役时还有不小差距。

　　新体育：帮我们解剖一下遗憾吧？
　　阚福林：男子跳高，张国伟最好成绩2米38，去年世锦赛2米33得银牌，这次只过2米22，离2米29及格线差了一大块。没进决赛的客观原因是他右大腿后肌群5月12日在国外拉伤，3个多月了，治疗效果一直不理想，影响了正常训练，特别是技术练习。主观上，他过分紧张，以往放松自己，调节气氛的“仙鹤亮翅”都不见了。虽然有伤无法登顶，但这次如正常表现，进决赛是很可能的。
　　上届奥运会女子铅球银牌得主巩立姣，一贯斗志昂扬，敢打能拼，进村前在中国训练营时还一切正常，但进了决赛场几乎变了一个人，人发粘，完全兴奋不起来。她本赛季最佳成绩是20米43，这次只投出19米39，拿了一棵“苦菜花”（第四）。出现这种情况，一般是赛前训练强度太大，节奏没安排好所致，不能怨运动员。即使再优秀的选手，在本人身体状况不太好的情况下，外部再怎么调动，作用都是很有限的。
　　男子4×100米接力完全可以跑得更好，至少与铜牌加拿大队有一拼。这次最终名次虽然只差一位，但速度慢了0.26秒。出现这一问题主要还是接力队“三缺一”。二、三、四棒的谢震业、苏炳添、张培萌很稳定，可头棒一直是一块心病，谁知到了里约几乎把我们逼入绝境。3个人选：一号是莫有雪，去年世锦赛他与队友跑出37秒92的亚洲新纪录，创下银牌奇迹，可不久后他严重拉伤，治疗效果不理想，后半程能不能跑下来，谁都不敢保证。二号是陈时伟，2014年亚运会中国队首次冲进38秒时，他跑头棒。小伙子弯道起跑技术突出，交棒时人像贴上去一样，简直是天衣无缝，可惜从那以后一直被伤病困扰。该交名单了，一、二号都上不了，只能动用三号人选汤星强。这小伙前途不可估量，但太年轻了，没有经历过大赛，挑重担显然嫩了一点。预赛他心态还好，可到决赛紧张得有点发木了。当介绍运动员的镜头对着他时，他好像一点反应都没有，连一个微笑一个点头的示意都忘了。他起跑反应用时 0.23秒，刚起跑就输人0.10秒，他目前百米也就是10秒30的水平，对他要求更高显然不现实。尽管后边三兄弟很玩命，但最终是37秒90拿第四，不敌牙买加的37秒37、日本的37秒60和加拿大的 37秒64。

　　女子铁饼，前八名中我们的苏欣悦等三人都冲了进去，最终没人能拿到一块牌，当然惋惜，但姑娘们都喜上眉梢。伦敦奥运会后，四员主力退役，1991-1994年出生的新一代自然接替，实力还是欠一点。至于这次没能挂牌，我看与赛制不合理不无关系。资格赛是头天晚上21点50，决赛安排在第二天上午11点20，年轻人觉都睡不够，再出状态谈何容易。如此安排据说是为了提高电视收视率，照顾整个北美与大多数南美国家的电视观众。22点相当于美国东海岸时间21点，西海岸时间18点。
　　还有就是男110米栏了。2004年刘翔在雅典以12秒91平世界纪录的辉煌战绩登上最高领奖台时，我就在终点，亲历了那一无比骄傲欢乐的时刻。2008北京、2012伦敦，我都在直播台，当刘翔退赛时，我几乎被震惊悲痛击倒，一时连话都说不出来。可这次落差显得过大，谢文骏13秒69列小组第七，被淘汰。现场有多少挥舞五星红旗的中国人在怀念刘翔，在憧憬何日再出第二个刘翔。 　　新体育：优秀运动员伤病面怎么这么大？
　　阚福林：这要看怎么跑了，不到速度极限，问题都不大。练到这个份上的运动员长年挑战极限，身体的弦都已绷紧，有时在某一短板处稍过一点，肌肉韧带就可能撕裂拉断。提高水平与疲劳积累是齐头并进的，训练离极限越近，对肌体的刺激越大，训练效果往往越好，但同时也在大步积攒疲劳与劳损，趋近人体所能承受的极限。出事之前，人们看到的往往都是成绩提高，看不到疲劳也在向极限逼近，忽略身体正在发生的危险变化。独步险峰是很风光，但高处不胜寒。一到临界点，稍有不慎，就会总爆发，再想回过头来解决，效果大多很有限，甚至根本没有时间。这用“病来如山倒”形容太形象了。目前，我们对这一问题的认识与研究还处在发展阶段。

　　里约留下的课题
　　新体育：从队伍具备的实力看结果，是否有喜有忧？
　　阚福林：成功的要总结推广，失利的要好好反思。
　　最成功的是女子20公里竞走。那天天热风大，刘虹一改以往凭实力领走，最终拉垮对手的惯例，一直隐藏在“领头羊”身后。直到最后关头，出其不意高速超越，啪啪几步就占据有利位置，卡住了对手的反扑路线。长年国际比赛的丰富经验帮她在最后时刻果断决策，一招制敌！同样，男子20公里竞走，王镇与蔡泽林都认真吸取了去年世锦赛战术配合不佳，过早出击，把自己走垮的教训。这次两人密切配合，最后2公里小蔡成功掩护王镇杀出重围，包揽冠亚军。
　　最失败的例子是曾经多年与竞走平起平坐的女子马拉松。北京奥运会周期，曾是中国田径的重中之重。周春秀获得一枚铜牌，还在世界锦标赛和顶级马拉松赛事中赢取多枚各色奖牌。这次，中国女马真可谓惨不忍睹，岳超第53名，华绍青第79名。以前是为如何打好配合争夺奖牌动脑筋，现在有点像“达标就给机会吧”的福利。
　　周春秀之后，至今还没能发现造就一个世界级的人才，也没有掌握相应的人才培养规律，还在靠天吃饭走老路，天赋高的碰上一个算一个，没能打造成像竞走那样的人才链。马拉松国际地位很高很火，你看哪个项目的颁奖能放到闭幕式上去？在这种国际大背景下要把马拉松搞上去，需要有更大的投入，下更大的功夫，探索出一条适合中国国情的新路。

　　新体育：博尔特曾经透露他一周做三次力量训练的信息，他在里约的再度辉煌是否与此有关？
　　阚福林：老外的身体训练一贯做得很好。他山之石可攻玉，北京奥运会后，中国田径加快了“走出去，请进来”的步伐。引进先进理念与方法，有选择地聘请高水平外教，运动员到国外与外国优秀运动员共同训练比赛，大大开阔了眼界，吸取了营养。竞走见效最为明显，主教练是意大利人达米拉诺，技术精，人脉广，人缘好，一下拉近了中国与世界的距离。他亲自带练一个大组，队员由他挑选，要谁给谁，中方教练当好助手，全力配合。中国竞走在此前两届奥运会和四届世锦赛上没拿到一块奖牌，到里约奥运会成了独一无二的金牌大户。
　　中国运动员的专项能力一向不低。当年，刘翔在跨栏所需协调快速力量的专项训练上下很大功夫，难度远高于跨栏的技术要求。尽管看起来不如肌肉发达的黑人选手有力，但他的专项素质丝毫不差。这次博尔特在里约的表现和他重视力量训练的理念，又给我们打开了一个窗口。
　　展望东京奥运会
　　新体育：从里约望东京，世界田径可能有哪些变化，出现哪些亮点？
　　阚福林：从里约奥运会战果看，牙买加还是短跑王国，博尔特近年被伤病困扰，他说今年“整个赛季都显得有些挣扎”，但他还是延续了奇迹，将比赛变成自己的秀场，再次蝉联100米、200米、4×100米接力金牌。牙买加这次还挖到了男子110米栏的金矿。女子冒出一个汤普森，硬将仍在高位运行的同胞、“准博尔特”弗雷泽挤了下去，独享100米和200米两枚金牌。4年后，即使博尔特风光不再，对短跑王国的总体影响不会很大。
　　美国的综合实力无人匹敌，男女4×400米接力、男女1500米、男女跳远、全能、投掷、跨栏，全方位收获了13枚金牌。英国法拉赫蝉联男子5000米和10000米两项奥运冠军，十分亮眼。东非选手仍旧在3000米障碍、长跑、马拉松项目一骑绝尘，埃塞俄比亚选手完成了女子万米奥运三连冠，阿亚娜将尘封23年的世界纪录提高了14秒多。投掷优势主要还在欧洲。
　　随着田径项目国际化的深入，传统格局已有松动。这次男子标枪亚军来自肯尼亚，他是去年北京世锦赛的冠军。要不是肯尼亚奥委会忘记给他订机票，折腾一番，他继续沾金不是没有可能。
　　在东京奥运周期，世界田径格局还不至于出现大变化。
　　新体育：中国田径怎么走？
　　阚福林：奥运会前，国家体育总局田径管理中心主任杜兆才跟我说过，一是要抓好“点”，抓住重点项目，争取形成10个以上项目去冲击奥运奖牌的态势。目前看来，最有优势的还是竞走，比较现实的有男子跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高和4×100米接力，女子铅球、链球、标枪、铁饼。二是抓好“面”，争取更多项目进入前八，“以接力带单项”的男子百米也被列入其中。田径各个单项的影响力是不一样的。这次奥运会门票销售情况并不好，但男子百米决赛那天晚上全场爆满，比赛23点结束，凌晨两点，等大巴的人还川流不息。记得在雅典刘翔决战，中国代表团团长袁伟民强调过，百米和110米栏的直道项目，只要进入前八，在主席台前有个黄种人在跑，就会比好多项目金牌的影响力还大。

　　新体育：东京奥运会中国田径将面临什么样的局面？
　　阚福林：对日本男子4×100米接力要高度警觉。这次，他们预赛和决赛分别跑出了37秒68与37秒60，夺走了亚洲纪录，最终赢得银牌。他们4名队员都是90后的新秀，有3人百米成绩在10秒10以内，另一人也有10秒20水平。最后一棒飞鸟剑桥，父亲是牙买加人，母亲是日本人，具有基因优势，还有提升空间。
　　男子百米与4×100米接力是日本的传统优势项目，他们的交接棒技术精细娴熟。很明显，随着博尔特不可避免地衰退，作为东道主的日本对这枚金牌虎视眈眈。里约奥运会闭幕前，日方放风要在东京奥运会拿下16-20枚金牌，我看远远不止。种种迹象表明，他们定将冲着30枚金牌，包括男子4×100米接力那枚沉甸甸的金牌而去。
　　田径项目现有全球化的动向与趋势，里约奥运会混血运动员屡爆冷门，卡塔尔等海湾国家大肆归化非洲田径人才。未来，中国田径面临的形势会更严峻更复杂。