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摘要：目的：探讨针对性护理措施对于社区高血压患者自我管理行为的影响。方法 ：选择我中心门诊从2016年1至2018年1月收治的高血压患者92例，分成两组，对照组采用常规护理方法进行护理，观察组使用针对性的护理措施进行护理，对于两组的护理效果进行对比分析。结果：观察组患者自我管理各项评分均要优于对照组，两组间数据差异有统计学意义（P<0.05）。结论：对于社区高血压患者采用针对性护理措施进行护理可以有效提高患者自我管理能力和生活质量，是一种理想科学的社区医院护理方法。
关键词：针对性护理;社区高血压;自我管理
高血压是内科一种较为常见的疾病，该种疾病是一种慢性疾病，引起高血压的病因较多，具体包括遗传因素、环境因素、生活习惯等，不良的生活习惯也是导致患者发病的重要原因之一。自我管理是一种社区高血压患者的新型管理模式，其通过患者自身改正不良生活习惯从而达到防止病情加重的目的，自我管理期间的护理质量也会对患者的自我管理效果造成较大的影响[1]。我中心对于收治的高血压患者采用针对性的护理措施进行护理，有效提高了患者的自我管理能力，具体报道如下。
1 资料与方法
1.1一般资料 选取我院收治的高血压患者92例，分成两组，各46例，观察组男27例，女19例，年龄52-76岁，平均（62.5±8.9）岁，对照组男29例，女17例，年龄54-75岁，平均（62.3±8.6）岁，两组间数据差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。
1.2方法
1.2 .1对照组 对于对照组患者采用常规护理方法进行护理，具体护理内容包括：护理人员要求患者戒烟戒酒，对于患者的饮食要进行严格的控制，要求患者所食用的食物要多含纤维素，多吃蔬菜水果，对于过于油腻，脂肪含量过高的食物要少食。主要为患者选择睡眠环境，环境要做到干净舒适和安静，保证患者的睡眠质量;对于用药剂量和药物使用时间要对于患者进行叮嘱，帮助患者养成良好的按时用药习惯[2]。
1.2 .2观察组 对于观察组患者采用针对性的护理措施进行护理，护理人员要主要跟患者进行沟通交流，了解患者的日常生活习惯，各项基本资料，对于高血压相关知识的自我了解情况，根据患者的自身情况，为其制定针对性的护理计划。具体针对性的护理措施包括：（1）健康知识护理 根据患者实际情况对于进行针对性的健康教育，进行健康教育的具体内容为高血压的病因、形成机制、可能引发的并发症、预防保健的注意事项等。护理人员如果遇到接受能力较弱或者年龄大的患者，要保持耐心，多次反复的对其进行介绍，对于患者提出的问题也要主要进行解释[3]。对于接受能力较强的患者可以通过发放宣传手册让其对于高血压的相关知识进行了解，对于心理负担较重的患者，可以专门设立健康教育房间，对其进行心理辅导，帮助其消除焦躁紧张的情绪。（2）饮食护理 护理人员要主要与患者家属进行沟通交流，共同制定和安排患者的日常饮食，患者日常饮食的标准要做到低脂、低热量、易消化[4]。当患者在服用排钾利尿类药物时，要求患者多使用含钾类食物，帮助患者进行钾的补充，对于嗜好大鱼大肉的患者，要严格控制其每日食物总热量。对于有便秘史的患者，要求其多食用富含粗纤维的食物，有利于其排便通畅，防止患者出现便秘症状，导致高血压病情的加重。（3）运动护理 护理人员要鼓励患者进行适量的运动，具体包括散步、打太极、打拳等，但對于运动量要进行严格的控制，对于患者的运动量可以根据患者的具体情况逐步增加，运动频率为一周3次左右为宜。（4）大龄患者护理 部分患者年龄偏大，记忆力偏弱，护理人员通过嘱其设置闹钟等方法提醒其按时服用，将药物分成装置在不同颜色的药瓶中，将药瓶上面标注好早中晚，按时提醒患者进行服药[5]。（5）睡眠护理 护理人员要为患者创造安静舒适的睡眠环境，对于病房的光线、湿度、温度要进行控制，达到理想的睡眠环境，将一些不必要的机械进行关闭，降低病房噪音，要求患者白天少睡，保证晚上的睡眠质量，患者可以在睡前进行15分钟左右的热水泡脚，有助于提高睡眠质量，对于存在严重睡眠障碍的患者，可以考虑让其服用一些镇定类药物，保证其晚上的睡眠质量。（6）生活习惯护理 护理人员要帮助患者养成良好的生活习惯，要求其戒烟戒酒，但其沟通交流时要注意沟通方式，防止患者情绪过于激动，通过让患者了解烟酒对于心血管疾病的危害，主动要求戒烟戒烟。
1.3统计学分析 对于两组数据使用SPSS11.7进行统计学分析。
2 结果
3 讨论
高血压疾病是一种高发性及老年性的疾病，患者主要临床症状包括头晕、头痛、四肢无力等，生活习惯对于疾病会造成较大的影响，不良生活习惯会造成高血压疾病病情的加重，甚至诱发并发症，对于患者的生活质量会造成较大的影响。患者如果拥有较好的自我管理能力，对于质量效果的提高具有积极意义。我院对于收治的高血压患者进行了针对性的护理，通过对于患者具体情况进行针对性的健康教育、饮食护理、运动护理等，有效提高了患者的自我管理能力，患者的不良生活习惯得到了纠正，睡眠质量得到了提高，各项自我管理评分得到了显著的改善，临床护理效果显著，与常规护理方法相比优势明显，值得进行临床推广使用。综上所述，针对性护理措施对于社区高血压患者具有显著效果，可以有效提高治疗效率和患者自我管理能力，降低并发症发生率，是一种安全有效的临床护理方法。
参考文献：
[1]赵艳萍.高血压患者的自我管理和护理对策[J].中华护理杂志，2010，45（12）：109.
[2]石红丽，王建萍，张小曼.社区居民高血压知识行为与护理需求分析调查[J].中华全科医学，2011，9（11）：1763-1764.
[3]王慧.关于护理干预对老年高血压患者自我管理行为的影响研究[J].大家健康（下旬版），2016，10（4）：261.
[4]苏斐.护理干预对老年高血压患者自我管理行为以及疾病认知率的影响[J].大家健康（中旬版），2016，10（11）：19-20.
[5]严丹.护理干预对老年高血压患者自我管理行为的影响研究[J].世界最新医学信息文摘，2016，16（26）：244-247.
关键词：针对性护理;社区高血压;自我管理
高血压是内科一种较为常见的疾病，该种疾病是一种慢性疾病，引起高血压的病因较多，具体包括遗传因素、环境因素、生活习惯等，不良的生活习惯也是导致患者发病的重要原因之一。自我管理是一种社区高血压患者的新型管理模式，其通过患者自身改正不良生活习惯从而达到防止病情加重的目的，自我管理期间的护理质量也会对患者的自我管理效果造成较大的影响[1]。我中心对于收治的高血压患者采用针对性的护理措施进行护理，有效提高了患者的自我管理能力，具体报道如下。
1 资料与方法
1.1一般资料 选取我院收治的高血压患者92例，分成两组，各46例，观察组男27例，女19例，年龄52-76岁，平均（62.5±8.9）岁，对照组男29例，女17例，年龄54-75岁，平均（62.3±8.6）岁，两组间数据差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。
1.2方法
1.2 .1对照组 对于对照组患者采用常规护理方法进行护理，具体护理内容包括：护理人员要求患者戒烟戒酒，对于患者的饮食要进行严格的控制，要求患者所食用的食物要多含纤维素，多吃蔬菜水果，对于过于油腻，脂肪含量过高的食物要少食。主要为患者选择睡眠环境，环境要做到干净舒适和安静，保证患者的睡眠质量;对于用药剂量和药物使用时间要对于患者进行叮嘱，帮助患者养成良好的按时用药习惯[2]。
1.2 .2观察组 对于观察组患者采用针对性的护理措施进行护理，护理人员要主要跟患者进行沟通交流，了解患者的日常生活习惯，各项基本资料，对于高血压相关知识的自我了解情况，根据患者的自身情况，为其制定针对性的护理计划。具体针对性的护理措施包括：（1）健康知识护理 根据患者实际情况对于进行针对性的健康教育，进行健康教育的具体内容为高血压的病因、形成机制、可能引发的并发症、预防保健的注意事项等。护理人员如果遇到接受能力较弱或者年龄大的患者，要保持耐心，多次反复的对其进行介绍，对于患者提出的问题也要主要进行解释[3]。对于接受能力较强的患者可以通过发放宣传手册让其对于高血压的相关知识进行了解，对于心理负担较重的患者，可以专门设立健康教育房间，对其进行心理辅导，帮助其消除焦躁紧张的情绪。（2）饮食护理 护理人员要主要与患者家属进行沟通交流，共同制定和安排患者的日常饮食，患者日常饮食的标准要做到低脂、低热量、易消化[4]。当患者在服用排钾利尿类药物时，要求患者多使用含钾类食物，帮助患者进行钾的补充，对于嗜好大鱼大肉的患者，要严格控制其每日食物总热量。对于有便秘史的患者，要求其多食用富含粗纤维的食物，有利于其排便通畅，防止患者出现便秘症状，导致高血压病情的加重。（3）运动护理 护理人员要鼓励患者进行适量的运动，具体包括散步、打太极、打拳等，但對于运动量要进行严格的控制，对于患者的运动量可以根据患者的具体情况逐步增加，运动频率为一周3次左右为宜。（4）大龄患者护理 部分患者年龄偏大，记忆力偏弱，护理人员通过嘱其设置闹钟等方法提醒其按时服用，将药物分成装置在不同颜色的药瓶中，将药瓶上面标注好早中晚，按时提醒患者进行服药[5]。（5）睡眠护理 护理人员要为患者创造安静舒适的睡眠环境，对于病房的光线、湿度、温度要进行控制，达到理想的睡眠环境，将一些不必要的机械进行关闭，降低病房噪音，要求患者白天少睡，保证晚上的睡眠质量，患者可以在睡前进行15分钟左右的热水泡脚，有助于提高睡眠质量，对于存在严重睡眠障碍的患者，可以考虑让其服用一些镇定类药物，保证其晚上的睡眠质量。（6）生活习惯护理 护理人员要帮助患者养成良好的生活习惯，要求其戒烟戒酒，但其沟通交流时要注意沟通方式，防止患者情绪过于激动，通过让患者了解烟酒对于心血管疾病的危害，主动要求戒烟戒烟。
1.3统计学分析 对于两组数据使用SPSS11.7进行统计学分析。
2 结果
3 讨论
高血压疾病是一种高发性及老年性的疾病，患者主要临床症状包括头晕、头痛、四肢无力等，生活习惯对于疾病会造成较大的影响，不良生活习惯会造成高血压疾病病情的加重，甚至诱发并发症，对于患者的生活质量会造成较大的影响。患者如果拥有较好的自我管理能力，对于质量效果的提高具有积极意义。我院对于收治的高血压患者进行了针对性的护理，通过对于患者具体情况进行针对性的健康教育、饮食护理、运动护理等，有效提高了患者的自我管理能力，患者的不良生活习惯得到了纠正，睡眠质量得到了提高，各项自我管理评分得到了显著的改善，临床护理效果显著，与常规护理方法相比优势明显，值得进行临床推广使用。综上所述，针对性护理措施对于社区高血压患者具有显著效果，可以有效提高治疗效率和患者自我管理能力，降低并发症发生率，是一种安全有效的临床护理方法。
参考文献：
[1]赵艳萍.高血压患者的自我管理和护理对策[J].中华护理杂志，2010，45（12）：109.
[2]石红丽，王建萍，张小曼.社区居民高血压知识行为与护理需求分析调查[J].中华全科医学，2011，9（11）：1763-1764.
[3]王慧.关于护理干预对老年高血压患者自我管理行为的影响研究[J].大家健康（下旬版），2016，10（4）：261.
[4]苏斐.护理干预对老年高血压患者自我管理行为以及疾病认知率的影响[J].大家健康（中旬版），2016，10（11）：19-20.
[5]严丹.护理干预对老年高血压患者自我管理行为的影响研究[J].世界最新医学信息文摘，2016，16（26）：244-247.