诱导性练习。是少儿体操运动员训练中必不可少的一种训练手段。诱导性练习就是教练员根据少儿的生理、心理特点、素质、训练水平等具体实践和所学动作的结构，精心设计出来的各种掌握技术的练习，有利于完成训练任务。
　　一、资料研究方法
　　从生理角度讲，诱导性练习的生理基础，就是通过某种练习在运动员本体的多种感觉机能参与不同大脑皮质动觉细胞建立暂时的神经联系。因此恰当地应用诱导性练习，可以缩短掌握技术的时间。加速运动技能的形成，使少儿体操运动员在训练中有很好的效果。
　　少儿在体操练习中，几乎每个难度动作都可设计出各种诱导性练习。我通过对少儿体操训练的实践，体会到在一般情况下，可运用诱导性练习，有以下几种方法：
　　1、初学体操的少儿运动员一般来说能力较差，水平不高，比较敏感，往往在初学动作时，可运用诱导性练习。例：体操教学大纲中运动员6～7岁必须掌握体操动作看起来简单，但对于他们来说动作难度偏大。因而在开始学习时就必须采用有关诱导性练习。如站立蹬地分腿提倒立，使队员通过诱导性练习体会提背、提臀的用力方法，同时锻炼肩部顶肩的力量等各个环节肌肉用力顺序与方法有正确的用力感觉，然后过渡到完整动作练习，如此有利于动作的掌握。
　　2、遇到动作结构较为复杂，少儿运动员不易掌握时，可采取诱导性练习。体操大纲要求6～7岁运动员，动作性较强，对力量素质和个人素质协调配合要求较高，动作结构复杂，对初学运动员较为困难。教练员则要求设计与各环节有关的一些诱导性练习，达到加速运动技能的形成。
　　3、运动员在学习难度动作中，产生恐惧心理时，教练员要善于运用诱导练习，消除心理障碍，有利动作技术的掌握。例：少儿运动员在初学空翻的动作练习时容易产生恐惧心理。在训练实践中教练员往往采用保护。加强保护辅助练习等诱导性练习，使运动员既能消除心理障碍又能通过练习体会到各个环节技术肌肉用力的顺序和方法。能很好地掌握动作。
　　4、在运动员学习难度动作中出现错误的动力定型时，可采用诱导性练习。错误的动力定型是运动条件反射形成的。单纯的通过语言和信号是难以纠正的，必须通过诱导性练习，强化正确的技术才能达到改正错误的效果。
　　二、结论
　　总之诱导性练习，在少儿体操训练中起着积极的作用。但在设计诱导性和运用过程中必须遵循以下几项基本原则：
　　1、诱导性练习的肌肉用力顺序和动作结构基本相同，要尽量符合动作技术的要求，而绝不能流于形式。
　　2、诱导性练习的活动关节肌肉群于肌肉工作性质应与所学动作基本相似。
　　3、诱导性练习不宜做得过多，只要基本符合要求就可向下一步过渡。
　　4、诱导性练习的设计，必须从每一个运动员的实际出发，力求实效。
　　三、建议
　　1、在业余体校时间短，大纲动作难，年龄小的情况下，在运用时要特别予以重视。
　　2、不能干遍一律，应做到因人而异，区别对待，有的放矢。
　　诱导性练习只要运用得法，是可以达到泛化过程短，分化能力强，运动技能形成快的目的，能创造性地提高训练效益，使少儿体操训练有效地向新的高峰攀登。