单杠手腕护套的改革和使用

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【正】 手腕护套,对于初学单杠大摆动作的人来说是有必要的,它可防止手的滑脱,增加练习者的信心和胆量,对短时间内体会和学习动作起着积极的作用。但是,以前我们使用的手腕护套不够理想,容易造成手腕受伤,使练习者同样不敢大胆地学习动作。在教学和训练中,通过反复的实践,
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