中国瑜伽基于探索生命重建（注重自然疗法和身、心、灵整体健康）和弘扬祖国优秀古老文化的热忱上，深深扎根于中华民族传统经典文化的深厚土壤里，汲取古印度的瑜伽术之精华，创编出一套建立身心整体健康的体系，谓之生命工程学。
　　 这一体系包括调和阴阳、促进身心平衡，从而唤醒并重建人体自然自愈力的中国瑜伽功之系列套路，崇尚素食的饮食理念，以及治愈生命和解放心灵的经典智慧，意在从建设身体的强健而充满活力迈向情志的平衡，最终从慈悲智慧、安详平静、欢喜自在的心灵中解放出来。再推己及人，及其它一切众生，共同建设一个真正健康，实行以智能和爱心为目标的生态系统的社会。
　　 “慈悲、智慧、健康、快乐、高尚、富有”是中国瑜伽未来发展的个性与定位，也是中国瑜伽跨入新世纪，向国际化、多元化领域发展的主题。我们希望以开放的心灵来沟通理念，赋予瑜伽更强的生命力和更宽广的空间。
　　 中国瑜伽传达的是阴阳平衡、天人合一的宇宙真理，走向世界、生生不息于地球上的涵义。达到心平气和，达到超觉静态，与天地融为一体。在跳跃年代里，有一份宁静而致远，正如孟子所说，“吾养吾浩然之气”。中国瑜伽将为人们所认识，走向全世界，并以其强健旺盛的生命力，不断地传承延续下去，生生不息于地球上。
　　戈尔瑜伽的由来
　　 戈尔那玛斯卡若阿瑜伽，简称戈尔瑜伽。它起源于古印度近乎失传的神秘的瑜伽文化，它保留了古代瑜伽士们通过多年刻苦修炼开启的巨大神秘力量。它不需要人们花费大量的时间和精力练习任何瑜伽体式，更不需要人们历经艰苦而复杂的修炼过程。而是由经过特殊方式修炼多年的瑜伽师，通过特有的瑜伽体式，将种种奇妙的境界与神秘力量直接传递和给予人们，帮助人们开显身心中蕴藏的无尽宝藏……使人们得到很多难以想象的神奇效果。
　　 戈尔瑜伽具有完整的体系，包括戈尔境界瑜伽、戈尔瑜伽冥想、戈尔动感瑜伽、戈尔释放瑜伽、戈尔瑜伽美容等。它们都是在戈尔瑜伽的神秘力量下，以不同的形式展现戈尔瑜伽神奇的魅力。
　　 戈尔瑜伽对接受者的调整大致可分为三个阶段：第一阶段为身体调整期；第二个阶段为心灵调整期；第三个阶段为命运调整期。