【摘 要】
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服药时的饮水量应以足够将药物咽下为宜。一般片剂150～200ml水即可，胶囊则喝水量大一些，因为其易附着在食道上。有一些药物服用时，要少喝水甚至不能喝水。如硝酸甘油舌下片，含服时间要控制在5分钟左右，含后30分钟不宜吃东西和喝水，以免影响药物吸收。服用止咳糖浆时如果喝水，将冲淡咽部的糖浆，影响止咳效果。服用保护胃黏膜的药物时，因需要在胃部形成保护层，故不要喝水过多，以免影响药效。而服用磺胺类药物需
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服药时的饮水量应以足够将药物咽下为宜。一般片剂150～200ml水即可，胶囊则喝水量大一些，因为其易附着在食道上。有一些药物服用时，要少喝水甚至不能喝水。如硝酸甘油舌下片，含服时间要控制在5分钟左右，含后30分钟不宜吃东西和喝水，以免影响药物吸收。服用止咳糖浆时如果喝水，将冲淡咽部的糖浆，影响止咳效果。服用保护胃黏膜的药物时，因需要在胃部形成保护层，故不要喝水过多，以免影响药效。而服用磺胺类药物需要大量喝水，因为易在尿中形成结晶引起刺痛。
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俗话说，春困秋乏。但是，你可千万别不拿“春困”当回事，如果你整天都是昏昏欲睡的，那则很有可能是身体发出的讯号：也许你生病了。 说着说着就睡着了？ 刚一进入春天，唐先生就开始“春困”了，经常是开着车子就困得不行了，只能把车停在一边，眯上一觉。那天中午，唐先生跟同事打扑克，可打着打着，就在同事想着该出什么牌的时候，唐先生竟然睡着了，还打起了呼噜。起初同事以为他在开玩笑，可叫了几声后才发现，
为何心脑血管患者清晨发病率较高?为何哮喘病经常在后半夜发作?为何补肾药最好在傍晚时服用?为何错过了晨起,普通人就会排便困难? 原来时间里面藏着养生祛病的秘密。只要掌握了人体自身的时间节律,也就掌握了安康长寿的金钥匙。 【马步篇】 天人合一大智慧 月有阴晴圆缺,海有潮涨潮落,我们的人体也是一样的。它就像一个小小的宇宙,随着日月的盈亏、节气的变化而变化,与大自然遥相呼应,此消彼长。
母亲带着5岁的孩子上街，过马路时，孩子跑在前面。这时，一辆汽车飞速而来，虽然司机紧急刹车没撞着孩子，但孩子已吓得倒在地上。母亲扶起孩子，司机下了车，感觉自己车速快吓了孩子，准备向她们道歉。然而，孩子的母亲反而责备孩子:“过马路不守规则。”要求孩子向司机道歉。最后，孩子心服口服地向司机承认了自己的错误。 另一位母亲带着孩子去做客，主人问喝点什么，这位母亲习惯地回答说:“随便”。主人又问孩子喝点什
很多药会自然提前它的失效期,因为一般标注的有效期指药品在未开封状态下,一旦打开包装,有效期比标注的有效期要短。比如,今年3月买的瓶装药有效期是1年,开封后药效通常只能保持到今年5月左右,而不是明年的3月。 北京大学第三医院药剂科副主任药师张晓乐解释说,药物出厂装瓶都是密封的,瓶中空气量和水分很少,未开封状态下可达到说明书上标注的有效期。但开封后的药物与外界接触,空气和水分侵入会影响药效,甚至产生
花卉是人类在大自然中最亲密的朋友。种养花卉是很好的养生措施。唐代名医孙思邈年老时就在山清水秀的住屋附近植树种花、修池养鱼，他能有108岁的高寿，无疑起了不可忽视的作用。我国古代就有将佩兰等芳香中草药装进香袋里，随身佩挂，用以健身。端午节在家门口悬挂艾叶，也是利用艾叶散发的芳香气味，以起到提神醒脑，对周围空气消毒杀菌的作用。汉代名医华佗曾用花绸制成小巧玲珑的香囊，里面装有麝香、丁香、檀香等，悬于室内
关于“西河女子”的奇人异事 中医早就有枸杞养生的说法，常吃枸杞能够强筋骨，耐寒暑。无论在民间，还是传统的医学界，枸杞都是备受推崇的。 《太平广记》里记载了这样一个传说，汉朝的时候，皇帝派人出使西域，使者到了西河这个地方，碰到了一件特别奇怪的事。他看到路边有一个年轻女子拿手杖打一个老头，老头须发皆白，却恭恭敬敬地跪在那儿受罚。使者就上去问是怎么回事，年轻女子的回答让使者大吃一惊。女子说，那个老头
养生专家认为，受情绪、人体气机以及气候环境的影响，冬季确实是脱发容易发生或加重的季节。所以，为了养护秀发，请从现在开始进行调理。 回顾葛优脱发历程：主因是压力过大 葛优是被亿万中国人喜爱的影视明星。许多人熟悉葛优是从他独具特色的光头开始的。回顾葛优的脱发历程，您也许会从中找到自己的影子。 1979年，葛优考入全国总工会文工团，当了一名话剧演员。在当时的社会背景下，要想演戏份大的正面角色，必须
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【新闻背景】 油炸食品是不健康的，这似乎已经成为一种常识，但近来西班牙一项研究显示，长期食用橄榄油或葵花籽油制作的油炸食品并不会导致冠心病等健康风险上升。研究人员因此认为，通常人们认为油炸食品是不健康的，是因为制作这些油炸食品时所用的油，比如猪油，多含饱和脂肪酸，容易导致冠心病等疾病。而橄榄油和葵花籽油富含不饱和脂肪酸，因此用它们制作的油炸食品没有这种健康风险。 事实真的是这样么？只要橄榄油就
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