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随着青少年业余运动员水平的不断提高，跨栏训练艰苦程度和一些重大比赛时运动员的心理压力愈来愈大，一个较好的跨栏运动员同样必须具备良好的心理素质，才能承受在将来的运动生涯中精神上和肉体上极大的压力，在目前和将来比赛中发挥最佳水平创造优异的运动成绩。近来业余训练教练员逐步地认识到心理训练对运动员的重要意义，开始在训练实践中学习运用心理训练手段，并取得了一定成绩。