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对于无难度动作要求的健身健美操,除了操化动作的多样化和独创性,托举与配合动作作为成套动作艺术评判的重要内容之一,以达到烘托气氛,感染观众。文章论述了托举与配合动作的作用和特征,对成套动作中的托举与配合动作就影响动作的空间因素、时间因素、运动能力因素和主题因素进行分析,指出托举与配合动作创新的可行性及其注意事项。为健身健美操托举与配合动作的创新提供思路。