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速度耐力是指人体保持较长时间快速运动的能力.在100m比赛中,速度耐力体现在尽可能长距离保持最大速度的能力,运用文献资料、对比、专家访谈等方法对100m跑的能量代谢特征及分段速度的具体数据进行分析与讨论,提出了一些速度耐力的训练方法以及训练时的注意事项,为100m运动员速度耐力训练提供一定的参考.