如何缓解疲劳

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同学们学习累了怎么办?下面介绍几种办法不妨一试。一、吃饭喝水可以帮你恢复体力1.多吃些高蛋白的食物。紧张的学习会让人感到疲劳,多吃富含蛋白质的食物有助于缓解疲 Students tired of learning how to do? Here are several ways to give it a try. First, eat and drink water can help you to restore physical strength 1. Eat more high-protein foods. Tense study can make people feel tired, eat more protein-rich foods can help alleviate fatigue
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