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著名电影导演严寄洲已年近90岁，但却耳不聋眼不花，走路背不驼、腰不弯，思维敏捷，能吃能睡。他每天晚上9点钟上床，脑袋-沾枕头就睡着。早上5点钟起床烧水沏茶，开始写作。一般人也许看不出严寄洲有什么病怏怏的状态，实际上他却有25年的糖尿病史，前年又查出脑萎缩、高血压等疾病。然而严寄洲却把这些病看得很淡，他说：“有病不用怕，你越怕心理负担越大，死得就越快。我的一生很坎坷，在鼓足勇气挣扎过去之后，就升华为一种安之若素的心态。所以，我觉得，对人生的坎坷看开些，才能摆脱生活的重负……总之，在各种各样的磨难面前要看开些