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以人为训练对象的新型体能运动方法的设计,需对影响运动成绩提升的要素进行全面了解。并能认识到运动员个体特征、心理状态等,对最终的体能训练效果所产生的影响。因此,相关人员既要掌握改善运动员体能训练方法的必要性与作用,还需对传统训练的类型进行了解。基于此,从多视角出发建立新的运动员体能训练方法。
运动员体能训练的新型方法探究
【摘 要】
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以人为训练对象的新型体能运动方法的设计,需对影响运动成绩提升的要素进行全面了解。并能认识到运动员个体特征、心理状态等,对最终的体能训练效果所产生的影响。因此,相关
【机 构】
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宁夏警官职业学院
【出 处】
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灌篮
【发表日期】
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2020年2期
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