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<正> 手靶练习是提高拳击技术的手段之一。无论是初学者还是具有一定训练水平的运动员,正确运用手靶练习的各种方法,对提高拳击技术的准确性和灵活性,掌握出拳的时机与距离,纠正错误动作,选编能够发挥个人风格的组合拳,针对对手的特点改进自己的技术、战术等,都有很大的帮助。
谈拳击手靶练习
【摘 要】
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<正> 手靶练习是提高拳击技术的手段之一。无论是初学者还是具有一定训练水平的运动员,正确运用手靶练习的各种方法,对提高拳击技术的准确性和灵活性,掌握出拳的时机与距离,
【出 处】
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警学研究
【发表日期】
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1993年01期
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