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中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）08-000-02
摘 要 本文通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法进行调查与分析，以大学生体质健康状况为切入点，调查分析总结大学生体质下降的主客观因素，并提出有益的观点和建议，从而为增进我国大学生体质健康提供参考。
关键词 大学生 体质健康 下降 原因
高校大学生体质健康状况一直是社会关注的主要对象，2015年11月国家体育总局向社会公布《2014年国民体质监测公报》，公告和2010年相比，全国19至22岁年龄组（本科阶段）男生的速度、爆发力、力量、耐力和柔韧性等身体素质指标全部下降，而女生略好，有升有降。此外，高校学子视力不良检出率为86.5，也就是说“眼镜族”的数量在不断扩大。实际上，2013年在国家体育总局和教育部共同发布的《全国学生体质与健康调研结果》显示，我国中小学生体质连续20多年的下滑趋势得到遏制，但大学生的体质下滑仍然持续。因此，对大学生的身体健康影响因素进行深入调查与分析，广泛关注大学生体质健康问题，从而探究提高大学生体质的解决办法，有利于促进大学生体质全面发展。
一、研究对象与研究方法
（一）研究对象
高校大学生。
（二）研究方法
1.文献资料法。依据本文研究目的搜集关于大学生体质下降的相关研究成果，在中国期刊网数据库里搜集具有一定价值的文献。
2.数理统计法。采用Excel 2003软件，根据回收有效问卷，把所得数据按照百分比形式进行分类统计整理。
3.问卷调查法。问卷的发放主要针对辽宁工程技术大学、沈阳医学院、渤海大学、抚顺石油大学等高校本科公共体育课学生，随机发放250份调查问卷，收回有效问卷238份，统计调查问卷归纳总结出可能导致大学生身体素质下降的因素，通过对这些因素的深入分析，提出相应的解决建议。
4.专家访谈法。通过体育学专家、学者以及多年从事体育公共教学的教师，进行电话询问或走访面谈，根据他们多年从事体育教学经验进行详细咨询调查，了解影响大学生体质下降的因素，以便在体育教学上给予可行的方法建议。
5.逻辑分析法。对大学生体质下降进行逻辑推理，对所得数据进行归纳分析，得出大学生体质下降的各方面影响因素，提出相应的对策方法以提高大学生体质健康。
二、结果与分析
（一）大学生体质下降自身因素调查分析
通过抽样调查对大学生体质下降学生问卷的发放、回收、统计，从表1中可以得出：导致大学生体质下降存在多方面的自身因素。其中，大学生作息、饮食习惯不规律占69.7%、对网络上瘾的学生占57.6%；调查显示大学生体育消费支出只占24.9%，而且46.4%的大学生从未制定过定期健身计划，40.8%的大学生没有主动参与健身锻炼的习惯，42.4%的大学生每周锻炼时间不超过三次，此外还有57.2%的大学生感觉大学学习、就业压力大，来自家庭和社会需求的压力导致自己没有时间也没有精力锻炼身体。
（二）大学生体质下降家庭因素调查分析
表2显示，家庭因素也是影响大学生体质下降的原因之一。普遍存在“重文轻武”理念，学生认为大部分家庭都认为体育锻炼会占用孩子学习时间的比例占47.1%，因此家长对学生锻炼身体不给予支持和重视，时间久了，自然多数学生心里对体育运动不感兴趣，对健身意识薄弱；同时随着经济的提高，私家车、出租车、公交车已成为了学生上学的代步工具，认为“以车代步”对大学生体质下降有影响的占88.7%。对于孩子的交通出行便利了很多，但很大程度上减少了参与锻炼的方式；而且调查显示父母由于工作压力大而忽视健身，更不会陪同孩子进行健身锻炼，自己家里一件健身器材都没有的分别占49.2%和71.0%，这也导致大学生体质持续下降；对于父母热爱体育或出身专业体育家庭的子女来说，运动能力相对强一点，对运动锻炼的兴趣也较高，而父母本身不喜欢体育运动也会影响子女对体质锻炼的态度；此外，认为家庭遗传因素对大学生体质下降影响较大以上的比例占81.1%。
（三）大学生体质下降学校因素调查分析
表3显示，学校的一些因素也影响了大学生的体质下降。调查了解，高校对体育课不管在经济还是在精神方面都投入较少，给予的重视不够，最终导致影响大学生参与体质锻炼的比例占63.4%；体育教学模式单一，对学生参与体育锻炼的兴趣吸引不够的比例占55.5%；认为场馆、器材很缺乏和比较缺乏的比例占39.5%和18.9%；认为高校体育社团以及课外体育锻炼活动较少，也会影响大学生体质健康状况的比例占45.0%；而且体育课课时较少，一周2-4学时，课上学生比较懒散，依靠公共体育课锻炼身体来提高学生体质是远远不够的，因此学生认为体育课时间短强度小的影响很大和较大的比例占34.0%和47.1%；此外，学校食堂饭菜营养分配的管理疏松，导致学生在校饮食简单，营养供给不足，认为因此影响学生体质下降的比例占65.5%。
（四）大学生体质下降社会因素调查分析
表4中可以得出导致大学生身体素质下降的社会学因素。经济飞速发展，生活节奏快，造成大学生压力负担大，对体质下降的影响比例分别为影响很大的占43.3%和影响较大的占27.3%，说明经济的飞速发展必然会给大学生带来无法避免的压力，每年就业问题都是一个难以逾越的大问题，由此给大学生体质下降带来的影响总比例的89.5%，可见扩大招生，对社会经济、就业，对大学生体质下降有很大影响；随着科技迅速提高，许多商家不断对电子产品更新换代，一方面电子产品的更新刺激了消费和经济增长，另一方面对于大学生来说，会占用大量的健身锻炼时间，网络媒介的吸引，使众多大学生整日整夜的上网、购物、看电影、打游戏，网络成瘾造成没有时间参与体育锻炼，从而对大学生体质下降产生影响的总比例占81.5%；此外，汽车尾气排放，重工业的污染，都对大气环境造成一定影响，对大学生体质下降产生影响的总比例占94.6%，因此人们不愿意到户外参与体育锻炼，加上商业开发者，楼盘建造商过度要求经济利益，过度开采，使得高楼迭起，小区越建越多，没有更多的开发建设社区体育文化设施，由此对大学生体质下降造成影响的总比例占85.7%。
三、结论与建议
（一）结论
1.近年来高校大学生体质下降问题持续不断，这关系到大学生未来的健康发展，进一步说会影响国家综合国力的提高，因此大学生体质健康发展问题急需获得国家的高度重视。2.大学生自身不良习惯、家庭健康教育环境与方式、学校对体育教育的重视与体育设施条件以及社会传统体育文化思想等因素都是导致大学生体质持续下降的原因所在。因此提高大学生体质健康的大任需要大学生自身、家庭、学校、社会共同担当。
（二）建议
1.必须要把“终身体育”落到实处，本着“健康第一”的指导思想，建立健全学校体育工作机制，营造良好的校园体育活动氛围，倡导身体健康与学业并重。2.家长需要担起引导和培养大学生形成良好的生活习惯和生活方式，合理分配个人作息时间，不熬夜，多锻炼，劳逸结合；高校体育教育应起到引导和调动大学生参与体育锻炼的兴趣，高校的课外体育锻炼要有组织、有目的的开展，使学生积极参加各种户外体育活动，不宅在家里，不沉迷网络游戏，树立“终身体育、增强体质”的理念。3.充分开发“互联网+体育”的功能，通过网络获取外界信息，建立“网络体育社团”，加强学校体育社团开放性建设，学校体育与社区体育结合共享，实现校园与社会的互动。
参考文献：
[1] 任平社.影响我国大学生体质健康状况的社会因素分析[J].价值工程.2011（30）.
[2] 张秀丽，张永荣等，国家学生体质健康标准测试下大学生体质健康现状及其影响因素分析[J].南开大学学报.2005.23（12）：55-56.
[3] 张建新.影响大学生体质下降的因素分析与对策探讨[J].成都体育学院学报.2008.34（9）：88-91.
[4] 刘海元.学生体质健康水平下降原因及解决对策[J].体育学刊.2008.15（1）：67-68.
摘 要 本文通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法进行调查与分析，以大学生体质健康状况为切入点，调查分析总结大学生体质下降的主客观因素，并提出有益的观点和建议，从而为增进我国大学生体质健康提供参考。
关键词 大学生 体质健康 下降 原因
高校大学生体质健康状况一直是社会关注的主要对象，2015年11月国家体育总局向社会公布《2014年国民体质监测公报》，公告和2010年相比，全国19至22岁年龄组（本科阶段）男生的速度、爆发力、力量、耐力和柔韧性等身体素质指标全部下降，而女生略好，有升有降。此外，高校学子视力不良检出率为86.5，也就是说“眼镜族”的数量在不断扩大。实际上，2013年在国家体育总局和教育部共同发布的《全国学生体质与健康调研结果》显示，我国中小学生体质连续20多年的下滑趋势得到遏制，但大学生的体质下滑仍然持续。因此，对大学生的身体健康影响因素进行深入调查与分析，广泛关注大学生体质健康问题，从而探究提高大学生体质的解决办法，有利于促进大学生体质全面发展。
一、研究对象与研究方法
（一）研究对象
高校大学生。
（二）研究方法
1.文献资料法。依据本文研究目的搜集关于大学生体质下降的相关研究成果，在中国期刊网数据库里搜集具有一定价值的文献。
2.数理统计法。采用Excel 2003软件，根据回收有效问卷，把所得数据按照百分比形式进行分类统计整理。
3.问卷调查法。问卷的发放主要针对辽宁工程技术大学、沈阳医学院、渤海大学、抚顺石油大学等高校本科公共体育课学生，随机发放250份调查问卷，收回有效问卷238份，统计调查问卷归纳总结出可能导致大学生身体素质下降的因素，通过对这些因素的深入分析，提出相应的解决建议。
4.专家访谈法。通过体育学专家、学者以及多年从事体育公共教学的教师，进行电话询问或走访面谈，根据他们多年从事体育教学经验进行详细咨询调查，了解影响大学生体质下降的因素，以便在体育教学上给予可行的方法建议。
5.逻辑分析法。对大学生体质下降进行逻辑推理，对所得数据进行归纳分析，得出大学生体质下降的各方面影响因素，提出相应的对策方法以提高大学生体质健康。
二、结果与分析
（一）大学生体质下降自身因素调查分析
通过抽样调查对大学生体质下降学生问卷的发放、回收、统计，从表1中可以得出：导致大学生体质下降存在多方面的自身因素。其中，大学生作息、饮食习惯不规律占69.7%、对网络上瘾的学生占57.6%；调查显示大学生体育消费支出只占24.9%，而且46.4%的大学生从未制定过定期健身计划，40.8%的大学生没有主动参与健身锻炼的习惯，42.4%的大学生每周锻炼时间不超过三次，此外还有57.2%的大学生感觉大学学习、就业压力大，来自家庭和社会需求的压力导致自己没有时间也没有精力锻炼身体。
（二）大学生体质下降家庭因素调查分析
表2显示，家庭因素也是影响大学生体质下降的原因之一。普遍存在“重文轻武”理念，学生认为大部分家庭都认为体育锻炼会占用孩子学习时间的比例占47.1%，因此家长对学生锻炼身体不给予支持和重视，时间久了，自然多数学生心里对体育运动不感兴趣，对健身意识薄弱；同时随着经济的提高，私家车、出租车、公交车已成为了学生上学的代步工具，认为“以车代步”对大学生体质下降有影响的占88.7%。对于孩子的交通出行便利了很多，但很大程度上减少了参与锻炼的方式；而且调查显示父母由于工作压力大而忽视健身，更不会陪同孩子进行健身锻炼，自己家里一件健身器材都没有的分别占49.2%和71.0%，这也导致大学生体质持续下降；对于父母热爱体育或出身专业体育家庭的子女来说，运动能力相对强一点，对运动锻炼的兴趣也较高，而父母本身不喜欢体育运动也会影响子女对体质锻炼的态度；此外，认为家庭遗传因素对大学生体质下降影响较大以上的比例占81.1%。
（三）大学生体质下降学校因素调查分析
表3显示，学校的一些因素也影响了大学生的体质下降。调查了解，高校对体育课不管在经济还是在精神方面都投入较少，给予的重视不够，最终导致影响大学生参与体质锻炼的比例占63.4%；体育教学模式单一，对学生参与体育锻炼的兴趣吸引不够的比例占55.5%；认为场馆、器材很缺乏和比较缺乏的比例占39.5%和18.9%；认为高校体育社团以及课外体育锻炼活动较少，也会影响大学生体质健康状况的比例占45.0%；而且体育课课时较少，一周2-4学时，课上学生比较懒散，依靠公共体育课锻炼身体来提高学生体质是远远不够的，因此学生认为体育课时间短强度小的影响很大和较大的比例占34.0%和47.1%；此外，学校食堂饭菜营养分配的管理疏松，导致学生在校饮食简单，营养供给不足，认为因此影响学生体质下降的比例占65.5%。
（四）大学生体质下降社会因素调查分析
表4中可以得出导致大学生身体素质下降的社会学因素。经济飞速发展，生活节奏快，造成大学生压力负担大，对体质下降的影响比例分别为影响很大的占43.3%和影响较大的占27.3%，说明经济的飞速发展必然会给大学生带来无法避免的压力，每年就业问题都是一个难以逾越的大问题，由此给大学生体质下降带来的影响总比例的89.5%，可见扩大招生，对社会经济、就业，对大学生体质下降有很大影响；随着科技迅速提高，许多商家不断对电子产品更新换代，一方面电子产品的更新刺激了消费和经济增长，另一方面对于大学生来说，会占用大量的健身锻炼时间，网络媒介的吸引，使众多大学生整日整夜的上网、购物、看电影、打游戏，网络成瘾造成没有时间参与体育锻炼，从而对大学生体质下降产生影响的总比例占81.5%；此外，汽车尾气排放，重工业的污染，都对大气环境造成一定影响，对大学生体质下降产生影响的总比例占94.6%，因此人们不愿意到户外参与体育锻炼，加上商业开发者，楼盘建造商过度要求经济利益，过度开采，使得高楼迭起，小区越建越多，没有更多的开发建设社区体育文化设施，由此对大学生体质下降造成影响的总比例占85.7%。
三、结论与建议
（一）结论
1.近年来高校大学生体质下降问题持续不断，这关系到大学生未来的健康发展，进一步说会影响国家综合国力的提高，因此大学生体质健康发展问题急需获得国家的高度重视。2.大学生自身不良习惯、家庭健康教育环境与方式、学校对体育教育的重视与体育设施条件以及社会传统体育文化思想等因素都是导致大学生体质持续下降的原因所在。因此提高大学生体质健康的大任需要大学生自身、家庭、学校、社会共同担当。
（二）建议
1.必须要把“终身体育”落到实处，本着“健康第一”的指导思想，建立健全学校体育工作机制，营造良好的校园体育活动氛围，倡导身体健康与学业并重。2.家长需要担起引导和培养大学生形成良好的生活习惯和生活方式，合理分配个人作息时间，不熬夜，多锻炼，劳逸结合；高校体育教育应起到引导和调动大学生参与体育锻炼的兴趣，高校的课外体育锻炼要有组织、有目的的开展，使学生积极参加各种户外体育活动，不宅在家里，不沉迷网络游戏，树立“终身体育、增强体质”的理念。3.充分开发“互联网+体育”的功能，通过网络获取外界信息，建立“网络体育社团”，加强学校体育社团开放性建设，学校体育与社区体育结合共享，实现校园与社会的互动。
参考文献：
[1] 任平社.影响我国大学生体质健康状况的社会因素分析[J].价值工程.2011（30）.
[2] 张秀丽，张永荣等，国家学生体质健康标准测试下大学生体质健康现状及其影响因素分析[J].南开大学学报.2005.23（12）：55-56.
[3] 张建新.影响大学生体质下降的因素分析与对策探讨[J].成都体育学院学报.2008.34（9）：88-91.
[4] 刘海元.学生体质健康水平下降原因及解决对策[J].体育学刊.2008.15（1）：67-68.