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摘 要：在虚拟网络中的交往过程中，自我暴露是在与他人互动时主动在他人面前展现内在情绪和信息的过程。由于虚拟网络的特殊性和青年人心理发展的不成熟性质，青年人在网络互动过程中增加了其接触的频率和范围，对心理发展产生积极和消极的影响。为了应对负面影响，学校，家庭，社会和青年需要营造健康和谐的网络交流环境，并引导年轻人正确进行网络交流。
关键词：青少年;虚拟网络;自我暴露;心理发展;网络交流
一、自我暴露对虚拟网络互动对青少年心理发展的影响
（一）积极方面的影响
在校园的日常生活中，学校过分强调学业成绩和入学率，给学生施加太大压力，使一些青少年遭受不良的情绪和精神压力。在网络人际交流中，年轻人可以发泄自己的邪恶。压力在某种程度上有助于年轻人的身心健康发展。
虚拟网络为人际交流提供了一个新的场所，满足了与人建立良好的人际关系，结交朋友，展示自己的思想而不关注别人的目光。人与人之间的沟通既简单又直接。虚拟网络扩大了年轻人之间的人际交流范围。让青少年在与社会联系的同时满足了提高自我意识和理解自我的愿望。
具有成熟生理机能的青少年逐渐增强自我意识，并产生一种心理上的“成人意识”。尽管他们希望获得成年人和成年人的力量，但是由于青少年心理不成熟，他们的能力常常达不到个人或社会的期望。自信伤害了自尊心。但是，除了现实世界的虚拟网络之外，开放性为年轻人的全面发展和全面交流提供了理想的环境。青少年还可以通过虚拟网络交互的独特匿名性与所有人自由地进行通信。
（二）消极方面的影响
最近，未成年人经常泄露个人信息。日前，北京警方成功摧毁了被抢劫的犯罪组织，犯罪嫌疑人利用大量的学生信息给父母打电话进行所谓的“绑架”勒索。这是由于青少年不注重对个人信息的保护所导致的。
除了使用虚拟网络为人们提供安全感外，它还为网络暴力提供了温床。人们可以根据需要表达自己的想法，青少年习惯于挑战权威，捍卫言论自由以及表达和传播意见。由于青少年缺乏特定的解决能力和正确的网络道德思想，使其无意间卷入了网络暴力。年轻人是网络暴力的犯罪者和受害者，这两种身份的融合极大地增加了年轻人遭受网络暴力的可能性。
虚拟网络世界为年轻人提供了与陌生人自由交谈的机会，从而使青少年与陌生人之间的交流更加直接和更加容易了。这与年轻人的心理是一致的：对情感损害和情感交流的恐惧。随着青少年在虚拟网络人际交流中获得更多的满足感和认同感，一些青少年在互联网上表达了他们的热情和开放性，因此他们失去了真正维持人际关系的动力。这种不平衡的人际交往模型依赖于人际沟通的虚拟网络，削弱了实际处理人际关系，倦怠和无聊的年轻人的人际交往能力。
二、社会各界的应对策略
（一）学校方面的应对策略
学校是青少年学习的主要场所，学校需要积极回应，而不是对青少年在网络通信中所面临的问题进行功能回避。1.可以通过讲座和课堂来增进知识。学校定期组织有关网络安全的讲座，聘请相关专业人士，向学生讲解如何通过在线互动来保护自己，并在每天的课堂上向青年人讲课网络安全需要提升。与自我保护相关的知识可提高识别信息的能力，避免损害并促进健康的个人成长。2.加强校园网管理。学校将加强对校园机房网络的监控，在网站上设置“白名单”和“黑名单”，净化校园网络环境，青少年“白名单”并“充实黑名单”，并鼓励自己在浏览网页的过程中进行改进。对于违反网络的学生，学校必须首先选择有效的解决方案，以有效保护学生的人身和财产安全。3.组织各种兴趣的活动，促进现实的人际关系。学校提供有趣的课外活动和课程，以鼓励更多的互动，协作和沟通，使学生能够体验到同学的温暖。进而积极探索青少年的积极团体效应，提供一个平台，让年轻人建立积极健康的人际关系，为朋友提供帮助年轻人身心发展的能力提供平台。
（二）家庭方面的应对策略
家庭是青年成长和发展的重要场所之一，在保护和支持青年网络方面发挥着重要作用。1.父母树立榜样形象父母对在线自我保护设置正确的观念，提高在线媒体的素养水平，避免过度分享儿童照片和其他信息，保护青少年的个人信息。2.引导青少年在线行为监督。家长要加强对青少年网络交流行为的指导和监督，合理设置青少年网络时间，树立青少年自我防范意识，提高网络信息筛选能力;需要防止访问恶意网站和信息等。3.丰富年轻人交朋友的方式。父母应该仔细检查青少年口中的“朋友”，并指示他们建立正确的朋友网络，而不要嘲笑或指责孩子。需要指导孩子参加露营和其他形式的丰富人际交流环境。其中，尊重孩子的主观性，扩大青年人际关系，不仅看到虚拟网络，而且清晰的网络是结交朋友的工具，在线约会实际上是是补充朋友的唯一途径。
（三）社会方面的应对策略
在社会层面政府将为年轻人创造一个健康的在线环境，积极探索在新时代保护青年网络的有效方法，加强在线市场监管，并在学校和城镇中躲藏。彻底调查并取消已移除的有效黑网。营业执照，不良信息发布者可以采取有力的纪律措施，网络环境净化，网络法律法规得到改善，网络青年人损害风险减少，网络活动护航。
媒体具有制定议程的能力，这影响了公众对媒体报道事件的兴趣和态度。因此，媒体必须进行积极的宣传和认可，通过媒体报道影响人们的态度和价值评估，提高公众对网络传播的正确认识，促进哲学，道德品质的发展，并消除了容纳特定部分的需要。因群体利益而对网络暴力或信息泄露给予不公平的奖励。积极进取的年轻人需要注意人身和精神安全保护，避免因举报造成二次伤害，并发挥公众舆论指导作用以改善社会。
参考文献
[1] 吴鲍兰.网络虚拟交往中青年自我认同的危机及其应对策略[J].中国集体经济，2019（15）：93-94.
[2] 李瑤瑶. 试析虚拟网络交往的自我暴露心理[C]. .荆楚学术2017年第3期（总第十期）.：海归智库（武汉）战略投资管理有限公司，2017：88-91.
关键词：青少年;虚拟网络;自我暴露;心理发展;网络交流
一、自我暴露对虚拟网络互动对青少年心理发展的影响
（一）积极方面的影响
在校园的日常生活中，学校过分强调学业成绩和入学率，给学生施加太大压力，使一些青少年遭受不良的情绪和精神压力。在网络人际交流中，年轻人可以发泄自己的邪恶。压力在某种程度上有助于年轻人的身心健康发展。
虚拟网络为人际交流提供了一个新的场所，满足了与人建立良好的人际关系，结交朋友，展示自己的思想而不关注别人的目光。人与人之间的沟通既简单又直接。虚拟网络扩大了年轻人之间的人际交流范围。让青少年在与社会联系的同时满足了提高自我意识和理解自我的愿望。
具有成熟生理机能的青少年逐渐增强自我意识，并产生一种心理上的“成人意识”。尽管他们希望获得成年人和成年人的力量，但是由于青少年心理不成熟，他们的能力常常达不到个人或社会的期望。自信伤害了自尊心。但是，除了现实世界的虚拟网络之外，开放性为年轻人的全面发展和全面交流提供了理想的环境。青少年还可以通过虚拟网络交互的独特匿名性与所有人自由地进行通信。
（二）消极方面的影响
最近，未成年人经常泄露个人信息。日前，北京警方成功摧毁了被抢劫的犯罪组织，犯罪嫌疑人利用大量的学生信息给父母打电话进行所谓的“绑架”勒索。这是由于青少年不注重对个人信息的保护所导致的。
除了使用虚拟网络为人们提供安全感外，它还为网络暴力提供了温床。人们可以根据需要表达自己的想法，青少年习惯于挑战权威，捍卫言论自由以及表达和传播意见。由于青少年缺乏特定的解决能力和正确的网络道德思想，使其无意间卷入了网络暴力。年轻人是网络暴力的犯罪者和受害者，这两种身份的融合极大地增加了年轻人遭受网络暴力的可能性。
虚拟网络世界为年轻人提供了与陌生人自由交谈的机会，从而使青少年与陌生人之间的交流更加直接和更加容易了。这与年轻人的心理是一致的：对情感损害和情感交流的恐惧。随着青少年在虚拟网络人际交流中获得更多的满足感和认同感，一些青少年在互联网上表达了他们的热情和开放性，因此他们失去了真正维持人际关系的动力。这种不平衡的人际交往模型依赖于人际沟通的虚拟网络，削弱了实际处理人际关系，倦怠和无聊的年轻人的人际交往能力。
二、社会各界的应对策略
（一）学校方面的应对策略
学校是青少年学习的主要场所，学校需要积极回应，而不是对青少年在网络通信中所面临的问题进行功能回避。1.可以通过讲座和课堂来增进知识。学校定期组织有关网络安全的讲座，聘请相关专业人士，向学生讲解如何通过在线互动来保护自己，并在每天的课堂上向青年人讲课网络安全需要提升。与自我保护相关的知识可提高识别信息的能力，避免损害并促进健康的个人成长。2.加强校园网管理。学校将加强对校园机房网络的监控，在网站上设置“白名单”和“黑名单”，净化校园网络环境，青少年“白名单”并“充实黑名单”，并鼓励自己在浏览网页的过程中进行改进。对于违反网络的学生，学校必须首先选择有效的解决方案，以有效保护学生的人身和财产安全。3.组织各种兴趣的活动，促进现实的人际关系。学校提供有趣的课外活动和课程，以鼓励更多的互动，协作和沟通，使学生能够体验到同学的温暖。进而积极探索青少年的积极团体效应，提供一个平台，让年轻人建立积极健康的人际关系，为朋友提供帮助年轻人身心发展的能力提供平台。
（二）家庭方面的应对策略
家庭是青年成长和发展的重要场所之一，在保护和支持青年网络方面发挥着重要作用。1.父母树立榜样形象父母对在线自我保护设置正确的观念，提高在线媒体的素养水平，避免过度分享儿童照片和其他信息，保护青少年的个人信息。2.引导青少年在线行为监督。家长要加强对青少年网络交流行为的指导和监督，合理设置青少年网络时间，树立青少年自我防范意识，提高网络信息筛选能力;需要防止访问恶意网站和信息等。3.丰富年轻人交朋友的方式。父母应该仔细检查青少年口中的“朋友”，并指示他们建立正确的朋友网络，而不要嘲笑或指责孩子。需要指导孩子参加露营和其他形式的丰富人际交流环境。其中，尊重孩子的主观性，扩大青年人际关系，不仅看到虚拟网络，而且清晰的网络是结交朋友的工具，在线约会实际上是是补充朋友的唯一途径。
（三）社会方面的应对策略
在社会层面政府将为年轻人创造一个健康的在线环境，积极探索在新时代保护青年网络的有效方法，加强在线市场监管，并在学校和城镇中躲藏。彻底调查并取消已移除的有效黑网。营业执照，不良信息发布者可以采取有力的纪律措施，网络环境净化，网络法律法规得到改善，网络青年人损害风险减少，网络活动护航。
媒体具有制定议程的能力，这影响了公众对媒体报道事件的兴趣和态度。因此，媒体必须进行积极的宣传和认可，通过媒体报道影响人们的态度和价值评估，提高公众对网络传播的正确认识，促进哲学，道德品质的发展，并消除了容纳特定部分的需要。因群体利益而对网络暴力或信息泄露给予不公平的奖励。积极进取的年轻人需要注意人身和精神安全保护，避免因举报造成二次伤害，并发挥公众舆论指导作用以改善社会。
参考文献
[1] 吴鲍兰.网络虚拟交往中青年自我认同的危机及其应对策略[J].中国集体经济，2019（15）：93-94.
[2] 李瑤瑶. 试析虚拟网络交往的自我暴露心理[C]. .荆楚学术2017年第3期（总第十期）.：海归智库（武汉）战略投资管理有限公司，2017：88-91.