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“健康女人”和平里第七秧歌队3个月训练成果 北京健康女人家庭健身房为了推广”健康女人永远年轻”课程，在北京市朝阳区和平里第七秧歌队举行免费的健身课程教授活动。这个秧歌队是由20多位58～78岁的大妈组成的．属于经常参加有氧锻炼的人群。
力量训练赶走慢性病
【摘 要】
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“健康女人”和平里第七秧歌队3个月训练成果 北京健康女人家庭健身房为了推广”健康女人永远年轻”课程，在北京市朝阳区和平里第七秧歌队举行免费的健身课程教授活动。这个秧
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2005年3期
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