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1 游泳时抽筋怎么办? 游泳者在水中一旦发生抽筋,要保持镇静,如在浅水区或离岸较近时,应立即上岸;在深水区或离岸较远时,应一方面向同伴呼救,一方面采取解痉措施进行自救。大腿抽筋,可仰卧水面,后屈小腿,一
游泳中的“十个怎么办”
【摘 要】
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1 游泳时抽筋怎么办? 游泳者在水中一旦发生抽筋,要保持镇静,如在浅水区或离岸较近时,应立即上岸;在深水区或离岸较远时,应一方面向同伴呼救,一方面采取解痉措施进行自救。大
【出 处】
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体育教学
【发表日期】
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1993年2期
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