【摘 要】
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情绪管理是指一个人对自己情绪的自我认识、自我控制、自我区分的能力和对他人情绪认识与适度的反应能力。由于学生不合理的认知而引起的抑郁、焦虑、自卑等不良情绪,严重影
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情绪管理是指一个人对自己情绪的自我认识、自我控制、自我区分的能力和对他人情绪认识与适度的反应能力。由于学生不合理的认知而引起的抑郁、焦虑、自卑等不良情绪,严重影响着学生的身心健康,因此要保持良好的情绪,让学生了解情绪管理的原则,掌握情绪管理的方法是十分必要的
Emotional management refers to a person’s self-awareness of their own emotions, self-control, self-distinguish ability and emotional understanding and moderate to others ability to respond. Because of unhealthy cognition, depression, anxiety and low self-esteem are bad emotions, which seriously affect the students’ physical and mental health. Therefore, it is necessary to maintain good emotions and make students understand the principle of emotional management. of
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Speaking of moral education in primary and seconda