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摘要：篮球运动是深受学生们喜爱的一项体育运动，尤其是以男学生为主，篮球这项运动复杂多变，在篮球对抗中需要学生发挥各种篮球技能，比如突破、投篮以及篮板等等，还要使用正确的篮球战术，篮球中的技能以战术就是篮球意识，其在篮球比赛中起着决定性的作用，要养成篮球意识，需要对学生进行大量反复的训练，把篮球的技术、战术、心理以及作风反复地灌输到学生的意识中，这样就学生在比赛的时候就可以形成固定的条件反射。
关键词：篮球教学；篮球意识；培养措施
随着社会的进步以及不断地发展，篮球运动已经成为一项十分普及的运动，篮球运动已经成为了我们生活中必不可少的一项体育运动，我们可以从电视、电脑、学校校园、公园以及街道社区都可以看到大大小小的篮球对抗赛。在比赛中，如果篮球队员有着良好的篮球意识，就可以在篮球比赛中掌握最好的战斗机会，采取最合适的对策，可以最大限度的发挥出自身以及球队的整体实力。
一、篮球意识的含义
所谓的篮球意识指的是篮球队员在进行篮球对抗的时候通过大脑的思维产生的能够反映正确的篮球运动规律的特殊能力和机能。在篮球比赛中队员们较量的不仅仅是篮球的技术与体力，还要相互斗智斗勇、使用计谋以及拥有良好的篮球作风。篮球意识是篮球运动员在长期的篮球训练中提炼以及积累出来的正确的心理以及生理机能的反射性行动。所以，这样就需要篮球运动员要具备十分精湛的并且全面的篮球技术以及良好的应变能力，能够全面地观察篮球场的变化，并且及时地采取相应的应变措施，这就是合理的篮球意识。这样的篮球意识对于篮球运动员来说是十分重要的，是篮球比赛中的“灵魂”所在。
二、在篮球教学中培养学生篮球意识的措施
1、加强学生的篮球技术训练，在技术训练中把篮球意识渗透到其中。（1）要对学生的观察能力进行培养。观察能力是培养学生篮球意识的一个窗口，是形成学生篮球意识的重要组成部分。学生的观察范围的大小直接关系到篮球场上的观察效果，学生的观察范围越广，其就会接受从场上各个方向位置、角度、速度以及距离的刺激就越多，这样学生的反射速度就会不断的增强，其篮球意识的形成的范围就显得更加广阔，学生积累比赛的经验也就越来越丰富。提高学生使用余光来观察场上的变化，可以不断地增强学生判断力的准确程度。（2）要大力培养学生的眼睛、手以及脑的协调能力。篮球运动要求运动员有广阔的视野、很强的反应速度以及合理地战术运用等，所以在教学要提高对学生的要求，在训练中加大力度训练学生的眼、手、脑的协调能力，要在理论上认识、培养、锻炼以及提高，这样才能使学生的体力和智力得到更加充分地发展，才能更好的发挥其作用。（3）锻炼学生使用假动作的能力。在很多的篮球比赛中要求学生运动技术动作的时候，要根据赛场上的不同的状况来做各种真假动作，给对手造成迷惑。在这样的训练和比赛中，对学生的“时间差”、“位置差”以及“空间差”都能得到很好的锻炼，这样就可让学生在篮球比赛中更加主动的去制造进攻机会，增加进攻的效果，有利于增加学生的应变能力。
2、加强学生的篮球战术训练。篮球的技术是战术运行的基础，而篮球战术是技术的体现。一个完整的篮球战术是有许多队员之间的配合构成的，所以在篮球教学中，要使学生了解以及掌握篮球战术的构成结构以及配合的规律。其中最为重要的是要让学生学会运用战术的时间和机会，让学生们懂得在何种情况下采用何种篮球战术，教会学生战术运动的跑动路线、到达位置、各自的职责以及运用战术的时机，和参加战术配合的队员的具体人数、跑动方向、空间和位置的变化。在对学生的战术培养的时候要大力的培养学生的个人独自进攻的能力以及应变能力。在进行篮球比赛的时候，不仅要使用规定的战术打法，还要在赛场上灵活地使用战术，要有一定的创新精神。篮球教学中要尽量地锻炼学生学会用脑打球。在篮球教学培养战术意识的时候，要让学生领会其战术意图，根据比赛的变化进行战术的改变。培养学生的篮球战术意识需要长期的观摩比赛以及实际的比赛，所以学生的战术意识培养需要很长的一段时间与耐心。
3、要对学生进行心理训练。拥有一个良好的心理素质对学生的篮球意识的培养同样是十分重要的。学生的篮球意识是通过跟随教学的技能以及战术训练而逐渐地形成的，在此基础上加上对学生的认知训练、心理调整以及相关的意志训练加以辅佐，这样就可以提高学生的智力能力以及心理素质。经过长期的心理训练，可以提高学生的反应速度。在篮球教学中教师要增加学生对篮球的球感以及面临比赛前的感觉的培养，通过这种方法來培养学生们的意志能力，这样可以提高学生的自我调节的能力以及控制自身情绪的能力，要做组织学校之间以及班级之间的比赛对抗，这样就可以在比赛中提高学生的心理素质能力，这样通过赛前和赛间的心理训练，能够让学生的心理保持在最好的状态。
4、加强对学生作风方面的教导，指导学生培养正确的篮球意识。在篮球比赛中会遇到很多挫折，比如大比分的落后、篮球比赛中的焦躁纠缠等，在这样的情况下就要求学生要学会良好技术能力以及战术配合之外，还要有一个良好的比赛风气，在比赛中领先的时候不能过于骄傲轻敌，在落后的时候不能灰心气馁，比分焦灼的时候要保持冷静，对于那些突发事件要做出正确的处理，使用合理的技战术来赢得比赛的胜利。在篮球教学中让学生们学会积极主动、勇猛顽强、全面准确以及快速灵活。
5、在篮球教学中要带领学生多观看高水平的篮球比赛，更多的进行一些直观性较强的训练。在篮球教学中，教师可以使用录像影音等直观性强的多媒体资料对学生进行分析，让学生们共同讨论，踊跃发言，这样可以让学生们在讨论中达成共识。还有带领学生参加观看一些水准高的篮球比赛可以很好的增强学生的篮球意识的养成。这样的教学方式对学生的篮球意识的培养有着很好的促进作用。
三、结束语
长期以来，篮球意识已经成为国际篮球界讨论的重要课题。篮球意识的形成可以促进国际篮球水平的提高，篮球意识的培养虽然是术语心理学的范围，但是要培养一套完整的篮球意识需要各个方面的总体配合，学生是我国未来的希望，素质高的篮球运动员也会在其中产生，所以在学校的篮球教学中，对学生篮球意识的培养是十分重要的，也会为我国未来的篮球运动奠定深厚的基础。
参考文献
[1] 何斌,董满秀. 从第29届奥运会看世界男子篮球运动的发展趋势[J]. 安徽师范大学学报(自然科学版), 2009,(03) .
[2] 纪音,宗振吉,王嵊海. 从身体形态、技术和年龄指标析CBA与NBA球员个人竞技能力的差异[J]. 安徽体育科技, 2003,(04) .
[3] 孙树勋,戴云鹏. 从篮球运动的矛盾运动浅析中国男子篮球攻守能力差异及发展对策[J]. 安徽体育科技, 2004,(02) .
[4] 鲍伟. 我校“课内外一体化”篮球俱乐部教学模式的构建与应用研究[D]. 哈尔滨工程大学, 2010 .
[5] 孙斌. 29届奥运会男篮B组赛中国男队主力队员与对手主力队员之间攻守能力的对比分析[D]. 江西师范大学, 2010 .
[6] 孙海勃. 山东省潍坊市大学生三人制篮球比赛的现状与影响因素研究[D]. 河北师范大学, 2010 .
[7] 王震. 浅析篮球进攻意识及其培养——以上海体育学院篮球专修学生为例[J]. 中国科教创新导刊, 2007,(25)
关键词：篮球教学；篮球意识；培养措施
随着社会的进步以及不断地发展，篮球运动已经成为一项十分普及的运动，篮球运动已经成为了我们生活中必不可少的一项体育运动，我们可以从电视、电脑、学校校园、公园以及街道社区都可以看到大大小小的篮球对抗赛。在比赛中，如果篮球队员有着良好的篮球意识，就可以在篮球比赛中掌握最好的战斗机会，采取最合适的对策，可以最大限度的发挥出自身以及球队的整体实力。
一、篮球意识的含义
所谓的篮球意识指的是篮球队员在进行篮球对抗的时候通过大脑的思维产生的能够反映正确的篮球运动规律的特殊能力和机能。在篮球比赛中队员们较量的不仅仅是篮球的技术与体力，还要相互斗智斗勇、使用计谋以及拥有良好的篮球作风。篮球意识是篮球运动员在长期的篮球训练中提炼以及积累出来的正确的心理以及生理机能的反射性行动。所以，这样就需要篮球运动员要具备十分精湛的并且全面的篮球技术以及良好的应变能力，能够全面地观察篮球场的变化，并且及时地采取相应的应变措施，这就是合理的篮球意识。这样的篮球意识对于篮球运动员来说是十分重要的，是篮球比赛中的“灵魂”所在。
二、在篮球教学中培养学生篮球意识的措施
1、加强学生的篮球技术训练，在技术训练中把篮球意识渗透到其中。（1）要对学生的观察能力进行培养。观察能力是培养学生篮球意识的一个窗口，是形成学生篮球意识的重要组成部分。学生的观察范围的大小直接关系到篮球场上的观察效果，学生的观察范围越广，其就会接受从场上各个方向位置、角度、速度以及距离的刺激就越多，这样学生的反射速度就会不断的增强，其篮球意识的形成的范围就显得更加广阔，学生积累比赛的经验也就越来越丰富。提高学生使用余光来观察场上的变化，可以不断地增强学生判断力的准确程度。（2）要大力培养学生的眼睛、手以及脑的协调能力。篮球运动要求运动员有广阔的视野、很强的反应速度以及合理地战术运用等，所以在教学要提高对学生的要求，在训练中加大力度训练学生的眼、手、脑的协调能力，要在理论上认识、培养、锻炼以及提高，这样才能使学生的体力和智力得到更加充分地发展，才能更好的发挥其作用。（3）锻炼学生使用假动作的能力。在很多的篮球比赛中要求学生运动技术动作的时候，要根据赛场上的不同的状况来做各种真假动作，给对手造成迷惑。在这样的训练和比赛中，对学生的“时间差”、“位置差”以及“空间差”都能得到很好的锻炼，这样就可让学生在篮球比赛中更加主动的去制造进攻机会，增加进攻的效果，有利于增加学生的应变能力。
2、加强学生的篮球战术训练。篮球的技术是战术运行的基础，而篮球战术是技术的体现。一个完整的篮球战术是有许多队员之间的配合构成的，所以在篮球教学中，要使学生了解以及掌握篮球战术的构成结构以及配合的规律。其中最为重要的是要让学生学会运用战术的时间和机会，让学生们懂得在何种情况下采用何种篮球战术，教会学生战术运动的跑动路线、到达位置、各自的职责以及运用战术的时机，和参加战术配合的队员的具体人数、跑动方向、空间和位置的变化。在对学生的战术培养的时候要大力的培养学生的个人独自进攻的能力以及应变能力。在进行篮球比赛的时候，不仅要使用规定的战术打法，还要在赛场上灵活地使用战术，要有一定的创新精神。篮球教学中要尽量地锻炼学生学会用脑打球。在篮球教学培养战术意识的时候，要让学生领会其战术意图，根据比赛的变化进行战术的改变。培养学生的篮球战术意识需要长期的观摩比赛以及实际的比赛，所以学生的战术意识培养需要很长的一段时间与耐心。
3、要对学生进行心理训练。拥有一个良好的心理素质对学生的篮球意识的培养同样是十分重要的。学生的篮球意识是通过跟随教学的技能以及战术训练而逐渐地形成的，在此基础上加上对学生的认知训练、心理调整以及相关的意志训练加以辅佐，这样就可以提高学生的智力能力以及心理素质。经过长期的心理训练，可以提高学生的反应速度。在篮球教学中教师要增加学生对篮球的球感以及面临比赛前的感觉的培养，通过这种方法來培养学生们的意志能力，这样可以提高学生的自我调节的能力以及控制自身情绪的能力，要做组织学校之间以及班级之间的比赛对抗，这样就可以在比赛中提高学生的心理素质能力，这样通过赛前和赛间的心理训练，能够让学生的心理保持在最好的状态。
4、加强对学生作风方面的教导，指导学生培养正确的篮球意识。在篮球比赛中会遇到很多挫折，比如大比分的落后、篮球比赛中的焦躁纠缠等，在这样的情况下就要求学生要学会良好技术能力以及战术配合之外，还要有一个良好的比赛风气，在比赛中领先的时候不能过于骄傲轻敌，在落后的时候不能灰心气馁，比分焦灼的时候要保持冷静，对于那些突发事件要做出正确的处理，使用合理的技战术来赢得比赛的胜利。在篮球教学中让学生们学会积极主动、勇猛顽强、全面准确以及快速灵活。
5、在篮球教学中要带领学生多观看高水平的篮球比赛，更多的进行一些直观性较强的训练。在篮球教学中，教师可以使用录像影音等直观性强的多媒体资料对学生进行分析，让学生们共同讨论，踊跃发言，这样可以让学生们在讨论中达成共识。还有带领学生参加观看一些水准高的篮球比赛可以很好的增强学生的篮球意识的养成。这样的教学方式对学生的篮球意识的培养有着很好的促进作用。
三、结束语
长期以来，篮球意识已经成为国际篮球界讨论的重要课题。篮球意识的形成可以促进国际篮球水平的提高，篮球意识的培养虽然是术语心理学的范围，但是要培养一套完整的篮球意识需要各个方面的总体配合，学生是我国未来的希望，素质高的篮球运动员也会在其中产生，所以在学校的篮球教学中，对学生篮球意识的培养是十分重要的，也会为我国未来的篮球运动奠定深厚的基础。
参考文献
[1] 何斌,董满秀. 从第29届奥运会看世界男子篮球运动的发展趋势[J]. 安徽师范大学学报(自然科学版), 2009,(03) .
[2] 纪音,宗振吉,王嵊海. 从身体形态、技术和年龄指标析CBA与NBA球员个人竞技能力的差异[J]. 安徽体育科技, 2003,(04) .
[3] 孙树勋,戴云鹏. 从篮球运动的矛盾运动浅析中国男子篮球攻守能力差异及发展对策[J]. 安徽体育科技, 2004,(02) .
[4] 鲍伟. 我校“课内外一体化”篮球俱乐部教学模式的构建与应用研究[D]. 哈尔滨工程大学, 2010 .
[5] 孙斌. 29届奥运会男篮B组赛中国男队主力队员与对手主力队员之间攻守能力的对比分析[D]. 江西师范大学, 2010 .
[6] 孙海勃. 山东省潍坊市大学生三人制篮球比赛的现状与影响因素研究[D]. 河北师范大学, 2010 .
[7] 王震. 浅析篮球进攻意识及其培养——以上海体育学院篮球专修学生为例[J]. 中国科教创新导刊, 2007,(25)