【摘 要】
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曾几何时,网上流传着这样一句话:“熬最晚的夜,敷最贵的面膜.”请记住!再贵的面膜也拯救不了熬夜后的皮肤.保证充足的睡眠、健康的饮食、适当的运动,是最好的护肤方式.rn面膜
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曾几何时,网上流传着这样一句话:“熬最晚的夜,敷最贵的面膜.”请记住!再贵的面膜也拯救不了熬夜后的皮肤.保证充足的睡眠、健康的饮食、适当的运动,是最好的护肤方式.rn面膜——脆弱的美丽rn我们购买的最多的是贴片式面膜,主要由面膜纸和精华液构成,起到的作用类似于皮肤科的封包治疗.它将来自于医疗中的“敷料”,用纱布覆盖于皮肤表面,促进其浸润角质层.
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随着越来越多高科技产品的出现,人们长久以来保持的生物钟被其迫害,睡眠质量急剧下滑.有报道称:中国有超过3亿人存在睡眠障碍,成年人失眠的发生率将近4成.rn这可真不是一条好
西兰花营养丰富,中医认为常食可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。现代医学对西兰花的研究表明:西兰花最显著的功效是防癌抗癌,对胃癌、乳腺癌效果尤佳。西兰花还含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。而其中一定量的类黄酮物质,则对高血压、心脏病有调节和预防功用。同时,西兰花属于高纤维蔬菜,能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收,进而降低血糖,有效控制糖尿病。西兰花含还有丰富的维生素K及钙,可强筋健骨,预防骨质疏松,老年人可适当多吃。
鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁,对骨骼发育和造血十分有益。鱿鱼富含蛋白质及人体所需的氨基酸,还含有大量牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;同时还能补充脑力,预防老年痴呆症等,对中、老年人非常有益。中医认为,鱿鱼性寒凉,有滋阴养胃、补虚润肤、排毒之功效,经常食用可延缓衰老。蒜蓉蒸鱿鱼透着鲜香味,吃着也不腥,做法还简单。【食材】鱿鱼、姜丝、蒜蓉、红尖椒、盐、生抽、蒸鱼豉油、蚝油、植物油、葱。
很多人在医院开完中药后都有些不知所措,经常问“这个中药怎么煎煮,需要注意什么啊?”确实,煎煮中药是中医治疗的一个重要环节.李时珍在《本草纲目》中指出:“凡服汤药,虽品
2010年7月8日中央电视台《中华医药》栏目和2019年10月12日北京卫视《养生堂》栏目先后播出国医大师李济仁教授介绍自己日常养生心得,在其介绍的养生妙招中,最令人注目的是他
痱子和湿疹是夏天孩子常见的皮肤问题.虽然两者看起来差不多,但两者发生的原因和护理的方法并不完全相同.如果混淆搞错,不能正确处理,反而会让孩子的皮肤更遭罪.rn痱子和湿疹
奶奶做完午饭,准备去叫睡觉的孙女起床。无奈怎么喊都没反应。推了几下,晨晨毫无反应,就像昏过去一样,赶紧送医院。急救医生怀疑是药物中毒,经过几个小时紧张抢救,晨晨终于苏醒了。后来得知,原来晨晨是误食了安眠药。
老年人的健康长寿与舒适、清洁、卫生的家庭环境有很大的关系.部分老人最终夺去他们生命的不是原发病,而是由于生活环境护理不当所导致的并发症.适合老年人的居家环境如下:rn
妊娠期全过程是从末次月经第一日开始计算,孕期为280天,即40周。自然受孕的孕妇,妊娠时限的计算是从孕妇最后一次来月经那天开始的。但是并非所有人的妊娠都是满280天才分娩的。我们平时所说的预产期,即妊娠40周的时间。预产期并非是规定的分娩时间,凑巧在预产期当天分娩的孕妇并不是非常多。
新冠肺炎疫情在全球已肆虐大半年,感染人数超3000万,死亡近100万.作为一种新发的呼吸道传染病,传染性强,易感人群囊括了各个年龄段,一个显著特点是老年人的病死率出奇地高.因