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大学体育确立＂健康第一＂指导思想以来,进行了一系列改革,但效果并不理想,一个突出的问题是大学体育一直缺乏科学适用的、贯穿从理论课到实践课的体育理论。体适能作为区别于体质、体能和健康的运动健身新理论,对大学体育具有极好的可行性,主要表现在四个方面：（1）是健康理念和体育实践完美的结合;（2）对大学生群体的针对性强;（3）能从理论到实践指导大学体育活动的开展;（4）教学评价的可测性和量化性。