【摘 要】
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在铁饼技术中速度节奏起到了非常重要的作用。对我国优秀运动员宋爱民进行个案分析速度节奏，总结优缺点。运用文献资料法、三维摄像解析法、访谈法、跟队训练法等。研究结果表
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在铁饼技术中速度节奏起到了非常重要的作用。对我国优秀运动员宋爱民进行个案分析速度节奏，总结优缺点。运用文献资料法、三维摄像解析法、访谈法、跟队训练法等。研究结果表明：单支撑阶段节奏慢，局部动作中右髋关节速度节奏最快；腾空阶段和过渡阶段速度节奏比较快，这是她的技术优势；最后用力阶段具备优秀运动员的数据指标，左右髋关节的速度相对来说有些慢。整个技术阶段，宋爱民人体重心速度节奏变化表现为：快-快-快-慢-慢；所用时间比例的关系表现为：最长-稍长-最短-短-长。
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