图书:战胜恐惧

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  看了本期G-p o i n t里的故事,是不是有倒抽一口凉气的感觉呢?恭喜你,你体验了一把什么叫做恐惧。先别忙着辩解,其实恐惧这玩意儿是咱们正常的心理活动,本质上它和开心没什么区别,都是情绪的一种。现代社会生活压力越来越大,很多人都无法正确面对以及控制这种负面情绪。还是先说个小故事吧,一个美丽的软妹子逛街逛了一天,回到家发现自己的卧室里有只虫子,这时如果客厅里有人,不管是男朋友还是父母,软妹子都是惊声尖叫—转借恐惧带来的压力;如果屋里没别人,那软妹子多半会抄起拖鞋朝虫子砸下去—恐惧导致暴力。至于第三种方法—逃,这纯粹是脑子不好的人才会用的。你想啊,你跑掉了,那虫子去哪了你还知道吗?说不定洗好了在被窝里等你呢。当然,各位可以把它当成一个笑话看,不过从中我们不难看出恐惧对我们的行为所能产生的影响。身为Geek,该如何面对它呢?
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