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本文系统阐述了生命教育团体辅导的原理、步骤、内容，并对其实施效果进行了初步探讨。较之其他辅导方式，生命教育团体辅导能显著改善大学生的抑郁情绪。生命教育团体辅导以社会学习理论和团体动力理论为基础，以合理情绪疗法为设计内核，以体验式生命教育为实施路径，通过8次活动课程，循序渐进引导大学生澄清观念、悦纳自我、体验生命、重塑价值，形成积极正向的人生态度，从而达到以改变认知因素来干预大学生抑郁情绪的效果。生命教育团体辅导为大学生抑郁情绪的干预提供了新的路径参考。