追求完美并不是个缺点，只不过期待和现实难免有落差，一般人可能会退而求其次，或者修正自己的期望，完美主义者则缺乏这样的弹性，他们不是落入“明知不可为而为之”的困境，就是逃避现实，独自躲在梦想的框框内。
　　A.期待完美的男孩出现：
　　很多女性认为她心目中理想的对象应该有完美的人格、高尚的气质，要兼具文学的美感、理工的冷静、商科的敏锐，要求爱情的纯度要100%，而且她坚持这样的标准，不作任何的退让。
　　心理营救：
　　如果你的生命中出现了一个不错的男人，你会因为他没有骑着白马或开着宝马而来就拒绝他吗？幻想归幻想，一旦发觉现实根本无法提供圆梦的可能时，还是应调整自己的心理预期以符合现实情况，以免任凭梦想害得自己伤痕累累。
　　B.浪漫扼杀了幸福：
　　由于对人与人之间相处模式的误解，使部分女性坚信相爱的人是不会起冲突的，结婚以后，总期望婚后两人间的浪漫感觉仍会如婚前般的美好，希望老公能够永远像热恋时，每天一束鲜花，半夜不辞辛劳去买她忽然想吃的永和豆浆，因为她认为这样才算是把她捧在手心上。
　　心理营救：
　　都市女性普遍爱看罗曼史小说，当作休闲娱乐并无不可，但如果把它当作生活指标，可就是害人害己的愚蠢行为。只为了成就心目中完美的感情，却没想到对方的心情和处境，她其实是跟自己的梦想谈恋爱。应该明白：婚后没有鲜花巧克力，但有沉静平凡的美丽，请调整自己对婚姻的的期许，避免姻缘的破裂。
　　C.一颗红心两手准备：
　　很多人由于从小受到父母、社会的期望，成为完美主义者，对自己要求非常严格：聪明不是普通的聪明，才情要最有才情，事事都要第一名。
　　心理营救：
　　人有梦想的权利，即使十分实际的人，明知成功需经过努力，有时也难免怀有过高的期许。何况，努力与成功之间的等号也未必是那么绝对。可是，我们总是很天真地相信“一分耕耘，一分收获”，认为只要努力就一定会有相对的收获，结果使我们在希望落空时几乎没有平衡的能力。事实上人在心理受到创伤之后有复原能力，有人坚持这样的人生再接再励，并懂得修正；也有人发现另一条路的风景更加旖旎。