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基于立定跳远作为中学生体能测试的一个重要项目，也是中学生各种竞技体育赛事中不可缺少的比赛项目。立定跳远成绩是评价学生爆发力和腿部力量的强弱、机体协调性的重要指标之一，因其测试简便，便于操作，而被国家体质健康测试和各地区初中毕业升学体育考试所采用。文章结合初中体育教学的实际，从：“身高差异、各地立定跳远评分标准、运动伤害、立定跳远教学和学生个性心理”等方面，来剖析“阻碍初中学生参与‘立定跳远’学练的因素”，给广大初中体育教师的教学以启示、帮助。