【摘 要】
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啊哈,熬过周五,rn终于实现作息自由了!rn谁料,rn竟high到睡不着觉?rn吃烤全羊、逛游乐园、泡一次温泉、看一场话剧……计划一大堆……等等!为什么假期还没开始,就被失眠搞得
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啊哈,熬过周五,rn终于实现作息自由了!rn谁料,rn竟high到睡不着觉?rn吃烤全羊、逛游乐园、泡一次温泉、看一场话剧……计划一大堆……等等!为什么假期还没开始,就被失眠搞得精神萎靡了呢?rn同款的还有这样一拨人:平时上班总想赖床,假期能赖床了却辗转反侧睡不着……这又是啥情况?rn睡眠具有非常重要的生理功能,能帮助人恢复体力和脑力.如果睡眠出现问题,你的生活肯定会蒙上一层灰暗的底色.失眠的痛苦,你懂我也懂!
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