【摘 要】
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自1993年国际体操规则的变化,增设了D、E组难度和连接上的加分升值。由于E组和加分动作大都集中在力量类动作上,力量训练就显得更为重要,而摆动类动作仅起着成套编排的协调作
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自1993年国际体操规则的变化,增设了D、E组难度和连接上的加分升值。由于E组和加分动作大都集中在力量类动作上,力量训练就显得更为重要,而摆动类动作仅起着成套编排的协调作用。从1995年世界体操锦标赛前6名运动员的情况看,都是以10分起评,力量动作难度大、质量高、编排突出,成套动作中直角支撑,手倒立等简单的静止动作都被水平、十字等用力动作所替代,成套中重复动作很少出现。尤其是世界冠军意大利的凯吉的力量动作更是难度大,连接价值高,动作标准、优美。说明大力强化力量训练,突出力量动作本身的难度价值与连接价值,是
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