【摘 要】
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身体素质是指人体在运动中所表现出来的机能能力.反映身体素质的指标有:速度、耐力、力量、灵敏度、柔韧性和协调性等.通过引体向上、双杠、实心球、跳绳等项目的测试结果来
【机 构】
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陕西省汉中中学 陕西 汉中723000
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身体素质是指人体在运动中所表现出来的机能能力.反映身体素质的指标有:速度、耐力、力量、灵敏度、柔韧性和协调性等.通过引体向上、双杠、实心球、跳绳等项目的测试结果来看,学生的力量素质不容乐观.因此,作为高中体育教师要有效利用体育课这一教学载体,对中学生的力量素质训练进行科学化的探索.
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