很多人平时只关注自己的身体健康，往往忽视了自己的心理健康。那么如何判断自己的心理是否健康呢？其实通过一些简单的测试，就可以检测心理的方方面面，趁早发现问题并解决问题。为此今天特别推荐几款和心理健康相关的APP。当然了，这些也只供基础参考而已。
　　心理健康
　　心理健康是现在一个比较热门的话题，可是很多人却机械地将其和神经病挂钩，即使有问题也羞于启齿。“心理健康”应用通过心理测试、健康指南和减压导师三个部分，对用户的心理健康进行专门的呵护，就像私人心理医生一样方便。
　　iQuiz我爱测
　　心理测试是检测心理健康的重要手段，因此测试所用的数据库就显得尤为重要。“iQuiz我爱测-超准心理测试平台”应用是从近万条心理测试的数据库中精挑细选的试题，并将其分为“最新”、“最火”、“性格”等九大类，用户可以根据需要进行选择并测试。
　　心理FM
　　在心理压力比较大的时候，一个人独自听听广播是一个非常不错的选择。而“心理FM”正是壹心理设计的一款治愈系电台，它会根据当下人们的心理情况，推荐一些主打的广播节目。它也可以根据你的心情和场景，选择喜欢的主播来寻找想听的节目。
　　每天懂点心理学
　　要想了解心理是否健康，就需要掌握基本的心理学常识。通过“每天懂点心理学”这款应用可以掌握不少心理学知识。通过这些知识我们就可以了解并剖析自己与对方的心理，这样可以在生活和工作中更好地与他人进行沟通。
　　心理测试
　　现在很多人对生活非常的迷茫，不知道自己需要怎样的工作，或者怎样才是自己需要的生活。通过“心理测试”这款应用，可以对自己进行全方位测试，测试内容包括爱情、性格、心理等。通过测试结果，可以更好地认识自己。
　　放松与睡眠
　　心理压力过大的时候，往往会影响到方方面面，比如睡眠质量等。无论是在睡觉前、做瑜伽或者在去工作的路上，通过“放松与睡眠”这款应用都可以使你放松心情，从而让自己抛开心里的杂念，专心致志完成自己要做的事情。
　　慢生活
　　现如今无论是生活还是工作，相应的节奏都是越来越快。因此不少人感觉心烦、焦躁并且压力越来越大，其实所有的这一切都是“快”字惹的祸。而一款名为“慢生活”的应用也应运而生，让大家可以放慢脚步来好好地感受生活。
　　Windows 8应用推荐榜
　　挑战心理
　　测试图
　　这款应用收录了一些心理测试的图片，大家可以在闲暇时进行一些自我测试。如果测试你的心理压力比较大，那么可以通过适量运动、深呼吸等方式进行自我减压。
　　心理年龄测试
　　心理年龄是指人的整体心理特征所表露的年龄特征，与人的实际年龄并不完全一致，正因为如此很多人会表现出与年龄不相符的行为。通过“心理年龄测试”这款应用，可以估算出自己的心理年龄。
　　华旭心理呐喊
　　宣泄仪
　　心理不健康是由多种方式造成的，比如家庭突变、压力过大等，如果长期的压抑会让自己的问题越来越大。而通过“华旭心理呐喊宣泄仪”这款应用，可以通过多种方式将工作或生活中的负面情绪宣泄出去。
　　我的心理师
　　这是国内第一款基于接纳与承诺疗法，旨在提高使用者心理灵活性的应用。该应用的训练内容分为六个模块，用户可从任意模块进入训练，从而提高用户的心理灵活性，使用户能更积极地生活和工作。
　　心理小测试
　　心理健康其实是一个非常宽泛的话题，涉及到用户的自我认知、社交能力、性格缺陷等多个方面。而“心理小测试”这款应用，则从多个方面入手，对用户进行全方位的心理测试。